最近っていうか、けっこう前からだけど・・・
腹回りが気になっていた。
年のせいだから仕方ないな～なんて思っていたんだけど、
思い返せば 学生の頃から 下っ腹はでていたな～って思う。。。
最近は特に腹がおもい。
ご飯を食べた後は、ジーンズにものっかちゃって すごい事になっている。
昨日もダイエットのＴＶを観ながら
自分の腹をまじまじと見比べていた。
私と同じような感じのぶよぶよのお腹。
ＴＶを観ながらお腹を出し、 ウエストが引き締まる体操など真似てみる。
そんな私を見ての次男のひと言。
『まじ 具合い悪くなるから 見せないでくんないその腹！』っと
かなりマジモードに言い放たれた
いつもだったらそんな態度をとられたらぶち切れるんだけど、
昨日はさすがに納得させられた(笑）
だよね～気持ち悪いよね。。。って 
ダイエットなんて関心がない私ではあったが、
ＴＶを観ていてこのままじゃヤバイな～って思わされた。
腹回りはなんとかしなければっと・・・・
やっぱり運動をしたり、体を鍛えている人との差は大きい。
（あたりまえだけど・・・）
ＴＶでもインストラクターの方の若さと美貌に驚いた！
このままではマズイってちょっとした焦りを感じながら、
飲んでいた缶酎ハイをテーブルにおき、
なにげに腹筋をしていた私(笑）
クワバタオハラの人のウエストのくびれに驚き、
やっぱ コアリズムっていいのかなぁ～～って
遅ればせながら興味しんしんでＴＶを観ていました。
数ヶ月前にＨさんに『コアリズムって知ってる？』っと聞かれ、
うまいお菓子かなんかだと思って聞いていた私(爆）
『杉本 彩もやっていて、クワバタオハラの人も
すっごい引き締まったんだよ～っ』て言っていたっけな～って思い出した。
コアリズムのＤＶＤ Ｈさんもやってみたって言ってたな～
さっそくっていうか、もうけっこう乗り遅れてるけど、
ちょっとかしてもらおうかな～ってたくらんでおります(笑）