やずやの雑穀米が届き、
うきうきしてご飯を炊く。
やっぱ 旨いぞ！
雑穀米！
なんといっても 見た目もおいしそうだし、
食感がたまらなく 好き 
今夜もからだに良さそうなめにゅ～で
雑穀米を食す。
自家製のお味噌で お味噌汁。
そして 大好きな うのはな。
おからが半額だったので、 すかさず買って作った。
冷蔵庫の半端な野菜なども入れて まさに節約の一品
しかも 野菜がいっぱいで体に良い！
それに 十六雑穀米
以前から、赤米や、黒米とかをいれてお米を炊いていたんだけど、
やっぱり 十六種類も入ってると思うと、それだけでもからだに良さそう！
そして 真かすべのぬた
これは、料理上手なおばから教えてもらったもの。
ご飯にも、ビールにもあう！
すっごい簡単なので ご紹介しまっす。
① 真かすべを一日酢に漬けておく。
② ねぎと、真かすべを細く切る。
③ 酢味噌であえる。
少し時間をおくと味がなじんで 美味しい！
注）かすべは、水かすべではなく、真かすべじゃないとだめらしい！
おばの手料理はとっても勉強になる。
盛り付けも上手だし、お皿にもこだわりがある。
なので、おばの家に遊びに行くのが私の楽しみでもあります。
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