野菜満載! | るーずlife

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50代ほぼおひとりさまの主婦の日常!

今朝は無意味に早起きをしてしまった私。

5時過ぎからおきだし、 明日の出勤のための予行演習は ばっちりビックリマーク


外はまだ暗いよ~



早起きをし、ラジオを聴きながら パソコンにむかったり 

静かな時間のはずが、

パパまで起きてきた。




無駄に早起きする夫婦です 仲良し




そして、 朝なにげにTVを観ていると、あんこう鍋が紹介されていて

その美味しそうなこと。



朝一番に今日は鍋!っと決まりました。

 

あんこう鍋はお高くってムリなので、

かじか鍋でよせ鍋




そしてゆり根が半額になっていたので

すかさず2個買い、 サラダにしてみました。


前にハニーちゃんが長いもとゆり根をあえたのをごちそうしてくれて

その美味しさに すっかり ゆり根のふぁんになった私です。

栗のようなホッコリした味がおいすうぃ~~~ぴんく10


今日は野菜をたくさん食べたな~ぁ

なんだか満足。

一日350gの野菜を摂るといいと、野菜ソムリエの方が教えてくださったけど、

今日は野菜じゅーすも飲んだからバッチリだわぁ


でも 長いお休みのおかげで最近 お酒の量もおおくなり。。。。

そして食べ過ぎたりもしていて。。。

ちょっと胃は疲れ気味だと思うnayamu*


暴飲暴食に気をつけましょうhu-*




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