昨日もジムにて楽しい時間を過ごしリフレッシュできた。
やっぱり体を動かすのは気分がいい
いい汗をかき、シャワーをし いつものごとく体重計にのった・・・・
んぐ！また体重が増えている
なんと今まであまり変動しない私の体重が３㌔増！！！
しかも２ヶ月で・・・
この事態ははたして何が原因なのか～！？
仕事が変わり健康的な生活にもどったせいなのか？
ジムでの筋肉？いやいや筋肉がつくほど鍛えてないし・・・・！
年齢のせいかな・・・３０代も後半ともなれば脂肪もくっつくかな・・・・
家系的にもやばいパターンかも
このまま順調に体重が増え続けたら・・・・
なんて思うと恐ろしい限りです。
やっぱビールを飲まない日をつくらないとダメかな・・・ん～さびしい