こんばんは！ジム子です。
今日は７時からのジムに来れそうな方々にメールしましたが、みんなに見事に断られました～ぁ
今日はジムに行ってスローダンス エクササイズとやらに初挑戦してきました。
いや～気持ちいい━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!ったらありゃしない
いいかんじのストレッチ＝ピラテイス＆ヨガそしてバレーがミックスされたエクササイズ ええわ～あ
ここちよい疲れがなんともいい感じです。ＮＯ１かも！かなりのオススメです。
おまけにエクササイズの後のスローダンスがこれまた癒される～～～～
ＡＭＡＺＩＮＧ ＧＲＡＣＥの曲にあわせゆったりとバレーのごとく動くこれがまた気持ちいのなんのって
いい感じの気をからだの中にたくさんとり入れた感じでした。
なんていっても先生がステキ
心の中のストレスをぜ～んぶはきだし～天からいい答えをもらうかのように～などなど感情の入れ方をイメージしやすく とっても気持ちよくさせてくださる方だった。
ちょっぴりぽっちゃりした感じも女性らしくってステキ。。。。けっこうファンになったな・・・
口調もとっても聞きやすいここちよい声でいやされました～
でも、私はききのがさなかった！！！
私の前で踊っていたおばさまがたの誰かさんが『ぷ～う』っと屁をこいたことを・・・・けっこうきついポーズからの動きにお尻の方がゆるんだのでしょう（爆笑） も～うおっかしくって！おっかしくって！
心の中で白状しろ～って叫んでいながらも笑いを堪えました・・・・。
こんな時 もしも 友達も一緒だったら・・・・絶対 笑いが止まらなくなって大変だったと思う！ やっぱり今日は一人で良かったっとその時そう思いました(;^_^A