筋肉痛がピークです(笑)
予想以上の筋肉痛に歩く事もままなりませんが…
久しぶりに腹筋の筋肉痛で
声が出ません！
や～腹筋使えないと声って出ないものなんですね…
練習になりません
出来る事しか出来ませんが何か…
とにかく、とっとと回復しなければ！
回復力が衰退していない事を祈ります。
でも、体は正直です。
そして、
意外と無理は効くものですね！
痛い体を引きずりながら、まだまだやれると思ったり思わなかったり…
予想以上の筋肉痛に歩く事もままなりませんが…
久しぶりに腹筋の筋肉痛で
声が出ません！
や～腹筋使えないと声って出ないものなんですね…
練習になりません
出来る事しか出来ませんが何か…
とにかく、とっとと回復しなければ！
回復力が衰退していない事を祈ります。
でも、体は正直です。
そして、
意外と無理は効くものですね！
痛い体を引きずりながら、まだまだやれると思ったり思わなかったり…