17キロ痩せるノルディック。 この投稿をInstagramで見る . . 宮城でも #ノルディックウォーキング 再開しました✨ . 相変わらず皆に 間違えられるのですが、 . ノルディックはご年配の方の 緩やかなスポーツ…ではなく、 . クロスカントリーの選手が、 夏の間の体力維持・強化 トレーニングとして行うような ハードな #フィットネススポーツ なのですよ✨ . 女優の由美さんは17kgも 痩せられたのです✨😍 . . 由美さんに宮城にも 講師がいらっしゃると 伺って、先日早速 レッスンして頂きました💕 . . 普段歩いている時に 動く筋肉は一部ですが、 . ポールを使うと全身運動に なるので次の日全身筋肉痛💧 . . 素敵な景色を見ながら、 美味しいものを買いながら🍞 . （3枚目写真、 #考えた人すごいわ ズッシリしっとり美味✨） . . 東京は観光目的だったけど 宮城も楽しすぎる〜💕 . 親友美穂さんも巻き込んで 宮城でも楽しみます🏃💨 . . . #宮城県 #仙台市 #杜の都 #イチョウ並木 #銀杏 いっぱい落ちてるけど💦 . . . わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月11日pm5時32分PST
和菓子まめいち、奇跡の和菓子。 この投稿をInstagramで見る . . まめさんの #和菓子まめいち に やっと行けました💕 . 3年前、東京に引っ越す際 ご挨拶に伺った以来。。 . この味が恋しかったよ〜😭 . . 芸術的すぎる大好きな まめさんのお菓子たち✨ . 美しくて繊細で 和菓子には斬新な食材が 沢山使用されているのに このマリアージュ✨😭 . 美味しすぎる〜💕😭 幸せすぎる〜💕💕😭 . . 更にまめさん菓子を持って 3階の#くらし座 さんに伺い . コーヒーか煎茶をお願いすると そこでいただく事が出来るそうで✨ . （#もわもわ さん、 素敵な情報感謝です💕） . . ふるふる美味しい〜💕😂 . 和菓子と洋菓子のコラボが 素晴らしすぎる✨ . 素材の味が感じられる 優しい味と様々な食感が 感涙レベルでした😭 . そしてくらし座さんの こだわりのマンダリンが これまた美味しすぎて😭 . . 思わず長居してしまいました😓 ほんとごめんなさい。。 . 幸せな幸せな時間でした💕 . . まゆこさん、お付き合い ありがとうございました🌼☺️ . . . #まめいち #もわもわびより #ふるふる #カフェ #宮城県 #仙台市 くらし座さんは#家具屋さん わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月10日pm5時22分PST
鬼滅の刃デコロールを作ったはずが…。 この投稿をInstagramで見る . . 昨夜突然、#鬼滅の刃 の #デコロール を作りたくなり . 生クリームもあるし💡と 焼き上げたら、生クリーム 半分しかなかった😓 （仕事試作で使ったの忘れてた） . …なので巻けず クリームサンドに💧 . . 細かい線がやはり難しいなぁ。。 . 尊敬するインスタグラマーの 方々の鬼滅作品、ほんと凄い✨ 作ってみてその偉大さに 改めて気付きます🌼 . . ユニデコ6本目にして #鬼滅 は無謀すぎた💦けど 楽しかった💕😊 . . 練習あるのみ…ですね🔥 . . @yuni_sweets #yunisweetsdecoroll #decorollcake #decoroll #rollcake #moussecake #homemade #sweets #instasweets #delicious #デコロール #天然色素 #おうちカフェ #手作りケーキ #デコロールケーキ教室 #フーディーテーブル わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月5日pm7時58分PST
鬼滅の刃一番くじとANNA SUI バニティポーチ。 この投稿をInstagramで見る . . 仕事が落ち着いた3日、 まだあるかなとローソンに #鬼滅の刃一番くじ を 見に行ったら… . 『は？もう無いですけどw』 …と鼻で笑われた…😣 . 無いのわかってたけど 鼻で笑わなくても…😢 . . ファンとしては記念に やってみたかったけど、 . もし当たってもグッズは 飾れないし使えないから まぁ良かったのかな… なんて思っていました🌼 . . その日、雑誌売り場で ローソン限定#アナスイ の バニティポーチがある事を 知り（これも売切れ）、 . 丁度この大きさのポーチを 探していて、アナスイで 2200円なんてリーズナブル だから欲しい✨…と思い、 . ネットで調べてみたら これも大人気商品で、 販売と同時に売切れ店舗 続出のお品でした💧 . . あ、でもそういえば 主人が月曜日に 『まだ鬼滅くじやってたよ』 と言っていた店舗があったな〜 とダメ元でその店舗に行ったら、 . まさかのアナスイも 鬼滅くじもあった〜💕😍 . . 鬼滅、フィギュアはもう #我妻善逸 君しか 残ってなかったけど . ファンとしてはやはり 記念にやろうと3回引いたら… . #我妻善逸フィギュア 当たった…💕😭 . 店員のお姉さんも すごく驚いてくれた✨笑 . . 他の２つも私的には 大当たりで、更に新作の #鬼滅の刃ウエハース も 記念に2個買ったら シールも大当たりだった😭 . . 今日は最高にくじ運が 良い日だった♥ . . . . #annasui #ローソン限定 #鬼滅 #竈門炭治郎 #竈門禰豆子 #冨岡義勇 #煉獄杏寿郎 わ〜い💕 …でもほんと、飾れない😑 わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月4日am2時45分PST
娘とおうちでピザ作り。 この投稿をInstagramで見る . . 以前ピザ作りしたのが 楽しかったみたいで、 . また作りたいと言うので 急きょ#おうちピザ 🍕 . 簡単にドライイースト 無しで作ります✨ . . 今回は#クリスピー 🍕 . 急だったから具が少ない😱 生トマト欲しかったな〜🍅 . 娘のピザには、こっそり ソフリット(野菜)入れました🥕 . . 一緒に作ると美味しいね🌼☺️ . . . . #フーディーテーブル #おうちごはん #料理愛好家わか #4歳 #親子料理 #親子料理教室 わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月3日am9時09分PST
話題のスイーツ♪モーモーチャーチャー。ＴＶご紹介レシピ この投稿をInstagramで見る . . 先週土曜日放送の #仙台放送 さん #あらあらかしこ . #休日ごはん 📺で ご紹介したのは、 . 今話題のスイーツ #モーモーチャーチャー でした✨☺️ . . ココナッツプリンに カスタードソース、 お豆の塩味、白玉団子、 さつまいも甘露煮がマッチした 味わい深いスイーツです♥ . . #敦士 さんやスタッフさん方にも 大人気だったので、良かったら 作ってみてくださいね🎵☺️ . . レシピは番組ホームページへ🍴 （後日ここかブログにも…😣ｷｯﾄ） . . . そして今日も収録でした✨📺 . いつも丸１日立ち続けるので 疲労困憊ですが、今日も楽しく たくさん笑った１日でした♥ . . . #敦士の休日ごはん わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Nov月2日am6時39分PST
定禅寺通りのケヤキ並木。 この投稿をInstagramで見る . . お散歩に気持ちのいい 季節になりましたね✨ . . #定禅寺通り の #ケヤキ並木 が とても美しかったです🌼 . . . . #宮城県 #仙台市 #杜の都 #西公園 わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Oct月31日am5時38分PDT
TVご紹介レシピ♪台湾風おにぎり★ファントァン。 この投稿をInstagramで見る . . 毎週土曜日、 #仙台放送 さん #あらあらかしこ #休日ごはん ✨🍴 前回のレシピは #台湾風おにぎり #ファントァン でした🍙 もっちもち&具沢山で 秋のおそとごはんにも オススメの１品です👍 . レシピは番組ホームページへ🍳 （後日こちらにもポスト予定） . . . 娘の習い事の待ち時間、 ママ友たちと他愛もない 話をするのが癒やしの時間✨ 『娘、ごめんね😣』と 思いながらスイーツを 食べた日は、娘のおやつも ちょっと豪華にします😂 . . . #ママ友 #習い事 #4歳 #料理愛好家わか #クリームソーダ 美味😊 わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Oct月30日am5時52分PDT
鬼滅ファン必見！いつでもSL♪ この投稿をInstagramで見る . . #鬼滅 ファンの方々は、 是非お越しください✨ . #宮城県 #仙台市 の #西公園 にはいつでも SLがあるんですよ〜💕 . . …という訳で、実は私も すっかり忘れていたけど、 . いつでもSLに逢える場所が 仙台にはあったんです❗ . . いつもは閑散としているのに、 賑わっていたのはやはり 鬼滅の効果なのかな✨☺️ . . 待ち合わせ場所だったのだけど 私もテンション上がり過ぎました🌼 . 素敵な待ち合わせ場所を ありがとうございました💕 . . . #鬼滅の刃 #sl #無限列車編 #無限列車 #d51 じゃなく #c601 わか(@waka_e)がシェアした投稿 - 2020年Oct月28日pm5時48分PDT
