• ■イオンモール石巻さんにて味の素さんプレゼンツ『お料理 トークショー』を行いました♪( ﾟ∀ﾟ)

• 簡単■ナスとトマトのバターポークカレー■お店の味になる♪( ﾟ∀ﾟ)v

• ■体調不良でごめんなさい★&海がいっぱいの試作~♪ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ■

• 簡単■いよかんの甘酒ヨーグルトプリン■TVご紹介レシピ(｡･ω･)ﾉ

• ■親子お菓子教室をしました~♪ゆるキャラが2体来た★ Σ(ﾟдﾟ)■

• 簡単■おうち de ミニ・チョコクロワッサン♪(｡･ω･)ﾉ■ チョコクロ~。

• ■女川でお料理教室をしました~♪ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ　3回目■

• 簡単■イチゴのクラフティ■ 掲載レシピ★イチゴたっぷりのクラフティ♪(*´∀`)

• ■2DAYS・お料理トークショーを行いました♪ (*･ω･)ﾉ■

• ■福島市にて親子スイーツ教室を行います♪(・∀・)ﾉ■参加無料★

• ■仕事を頑張ったご褒美は、お好み焼き&もんじゃ食べ放題♪(･ω･)v■

• ■お料理トークショーを行います♪(･∀･)ﾉ 試食＆お土産つき■ in イオンモール石巻さん

• 簡単■ミラノ風カツレツ　イチゴケッカソース■TVご紹介レシピ♪ (ﾟдﾟ)ﾉ

• ■今年の恵方は南南東~♪ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ恵方巻きを丸かぶり~♪■韓国きんぱ

• ■電車通勤で優しさに包まれて~｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡■

• ■藤崎さん主催のお料理教室で講師をさせて頂きました♪(*´∀`)■

• 簡単■とろける♪ピリ辛おから団子鍋■TVご紹介レシピ★(*･ω･)ﾉ

• ■21日発売『Replan 東北』にエッセイ(連載中)が掲載されました♪ (ﾟдﾟ)ﾉ■

• ■2DAYS・お料理トークショーを行います♪ (･ω･)ﾉ■

• ■そうだ、女川でお料理教室をしよう~♪(*ゝω・)ﾉ■2回目は、サーモンフィレ・わかめ&

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