簡単■クミン de アジア風クスクスサラダ■フランスのタブレ♪(･∀･)ﾉ

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こんばんは (´･ω･)ﾉ

最近、赤ちゃんをエコーで見ても

両腕で鉄壁のガードをしていて

お顔が全く見れない… (ﾉω･、)

なのでここ2ヶ月のエコー写真は、

全て腕とか足の画像だけです

今は、胎児のお顔がハッキリ見える

3Dや4Dというエコーがあるのですが、

私の病院では問題がある以外は見ないそうで

『他病院でお願いして下さい』と言われました

でも通院していない病院にお願いするのは

なかなか厳しいそうなので悩んでいたら、

1箇所だけOKな所がありましたヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

4Dエコーまでの数日『お顔見せてね~』

…と話しかけ、いざ撮って頂いたら

この日も鉄壁のガード… (ﾉД`｡)

お顔が見れなくても料金は変わらず

かなりお高めではあるのですが、

もう一度リベンジするゾ(○･`д･)ﾉ

さて今日のレシピは、フランスの方が

よく食されるタブレをアジアン風に

タブレとは、クスクスという

世界最小パスタを使ったサラダです

茹でずに簡単に使え、ボリュームのある

ヘルシーサラダを作ることが出来ます

先日、レシピブログさんから

『スパイスで手軽に楽しもう♪

おうちで人気のアジアン料理』に

役立つスパイスを頂きました

＊GABANクミン　 　

＊GABAN香菜(ﾊﾟｸﾁｰ)
＊GABAN花椒塩　 

今回はその中から大好きな『クミン』を使い

アジア風クスクスサラダを作りました

クミンはホールのまま熱したオイルで炒め、

香りを充分に引き出してから使います

そのひと手間で風味がとてもよくなるので、

良かったら試してみてくださいね

レシピブログ 人気のアジアン料理をおうちで！レシピモニター参加中

http://www.recipe-blog.jp/sp/minibanner/r160502a

ではでは、明日もイキイキ笑顔で頑張ろうね

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簡単■クミン de アジア風クスクスサラダ■

【材料】２人分

・クスクス　…100g

・熱湯　…70cc

・茹で卵　…1個

・水菜　…5本くらい

・トマト　…1/2個

・キュウリ　…1/2本

・タマネギ　…1/4個

・黒オリーブ　…25g

・クミン　…小さじ1/2

・オリーブオイル　…大さじ2

A[レモン汁(または酢)　…大さじ2

　[塩・粗びきコショウ　…適宜

　[砂糖　…少々

① クスクスはボウルに入れて熱湯を回しかけ、まんべんなく混ぜたらラップをして

　 10分くらいおく。フライパンにオリーブオイルを熱し、クミンに軽く火を通す。

② 茹で卵・水菜・トマト・キュウリは1cm位に切り、タマネギはみじん切りにして

　 水にさらした後、しっかり水気を切る。

③ 材料を全部合わせ、Aで味を調えたら出来上がり。

※野菜はお好みのものを使ってね。具沢山がオススメです。

　茹でた鶏肉を入れても美味しいよ~。

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