簡単■和風・具沢山トマトカレー鍋■意外な美味しさ♪(*´Д`)

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■TV出演日■　

・毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ ＡＭ10:25～

(出演はAM11:00～ 日によって変動有)

わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 

俳優・モデル 敦士さんと２人でお届けします

こんばんは (´-ω-)

今までヒートテックを温かいと感じた事は

あまりなかったけど、極暖ヒートテックは

ものすごく温かい~Σ(ﾟДﾟ*)

…けど、使っていると男性が靴下を脱いだ時に

出てくるような毛玉がたくさん出てくる…

仕方ないのかな…と諦めていたら、全国的に

クレームが出ていて交換してくれるみたい

早速行ってこなくちゃ~ ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

それにしても、毛玉が出ないものもあるみたい

両親にプレゼントした方は大丈夫だったかな

さて今日は、仙台放送さん あらあらかしこ

敦士の休日ごはんでご紹介した、

『和風・具沢山トマトカレー鍋』です

カレーとトマトは合うので鍋にしてみました

休日チーム『え~合うの』と

言っていたけど大好評だったよ

良かったら作ってみてね(o･∀･)bﾞ ｲｨ

ではでは、素敵な週末を~

簡単■和風・具沢山トマトカレー鍋■

【材料】4人分

・キャベツ　…1/4個
・ブロッコリー　…1/4個
・タマネギ　…1個 
・ニンジン　…1/2本 
・しめじ　…1袋
・木綿豆腐　…1丁
・豚バラしゃぶしゃぶ用肉　…200g
A[カットトマト缶　…1缶(400g) 
[水　…400cc
[めんつゆ(3倍希釈)　…大さじ2～
[みりん　…大さじ1
[顆粒ダシの素　…小さじ1
・カレールゥ　…2片

①　キャベツはざく切り、ブロッコリーは小房に、タマネギはくし切り、ニンジンは

　　ピーラーで薄切りにする。しめじは石づきを取って小房に、豆腐は8等分に切る。

②　鍋にAを入れて煮立て、カレールゥを入れて溶かす。

　　ルゥが溶けたら具を全て入れてフタをし、火が通ったら出来上がり。

※ 締めはうどんやごはん＆チーズでリゾットがオススメです♪

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