■ 今年の恵方は西南西～♪ ﾓｸﾓｸ(*´3｀)ﾑｼｬﾑｼｬ ■

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■2010.秋～現在秋保温泉伝承千年の宿佐勘sanにてコラボランチ登場

第3弾

おいしい　うれしい　みずみずしい　美肌小町

　温泉＆個室付

■宮城県の新しいＨＰ ぷれ宮夢みやぎ わかプレゼンツぷれみやレシピ公開中

■TV出演日■　

・毎週土曜日仙台放送san あらあらかしこＡＭ10:25～

(出演はAM11:00～日によって変動有)

わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー敦士の休日ごはん

俳優・モデル敦士さんと２人でお届けします

こんばんは

(ﾟДﾟ)ﾉ

今日は節分、恵方は西南西です

今年も2種類

玄米入り酢飯の太巻き

サラダほうれん草・アボカド・スモークサーモン

蒸し卵・魚肉ソーセージ・トビッコ・水菜あえ

玄米入りゴマ飯のキンパ

魚肉ソーセージ・人参ナムル・モヤシナムル

豆苗中華あえ・焼肉・蒸し卵・サラダほうれん草

西南西を向いて～無言で～

ﾓｸﾓｸﾑｼｬﾑｼｬ ((*´3｀)) ﾓｸﾓｸﾑｼｬﾑｼｬ

…と食べなくちゃいけないんだけど、

やっぱり歓談しながら楽しく食べたいから

今年もサクッと切っちゃった…

(´･ω･`)

ではでは、体調に気を付けて

明日も笑顔で元気な一日を

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