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■2013.5.13 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場
リニューアル第3弾
リニューアル第3弾
おいしい うれしい みずみずしい 美肌小町 温泉＆個室付■
TV出演日
TV出演日・毎週土曜日 仙台放送san DATE！MENくらぶ ＡＭ11:25～
元ベガルタ仙台・千葉直樹さん＆広瀬アナ＆わか ハチャメチャ（!?）お料理番組
■お料理トークショー
お料理トークショー・5月 3日（金）みやぎ銀ざけ祭り わか＆ウエカツ水産さんお料理トークショーしました
わか＆ウエカツ水産さんお料理トークショーしました・5月17日（金）お料理トークショーを行いました（企業様向け）
（企業様向け） こんばんは
(´・ω・`)
(´・ω・`)『 ファッションとは、上級者になるほど
引き算である。 ココ・シャネル 』
これ、メイク かずえさんに教えて
引き算である。 ココ・シャネル 』
これ、メイク かずえさんに教えて
もらったんだけど、ほんと深いなぁ(･∀･)
(･∀･)メイクもそうだけど、お料理もそうだね
さて今日は、旬のそらまめを使った、
グリーンがとってもキレイなコロッケです
ピックは、何度もご紹介しているけど
マスキングテープと爪楊枝で作成
冷めても美味しいので、
お弁当にもオススメ です
良かったら作ってみてね (´∀｀*)
ではでは、素敵な週末を～
みんなで福島の六魂祭へ
GO～
GO～
簡単■コロコロそらまめコロッケ■
【材料】2人分
・そら豆 …15粒
・ジャガイモ …中2個
・塩・あらびきコショウ …適宜
・薄力粉・卵・パン粉 …適宜
① そら豆はさやを取って黒い部分に包丁を入れ、塩を入れた熱湯で2分茹でて冷まし、皮をむく。
② ジャガイモは皮をむいて一口大に切り、そら豆を茹でた熱湯で串がスッと通るくらいまで茹でる。
③ ボウルに①・②を入れてマッシュして塩（小さじ1/2）・コショウで調味し、8等分にして丸める。
④ 薄力粉・溶き卵・パン粉の順につけ、170度の油でキツネ色になるまで揚げたら出来上がり。
※そら豆の代わりに枝豆やコーンでもOK。コーンの時は潰さず混ぜてね。
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