| ■お料理・イベント情報■ |
【放送日時】2月9日(火)14時30分〜14時35分
TBSの小林豊アナウンサーと宮城をご紹介。首都圏限定の放送ですが良かったら聴いてみてね♡
お料理レギュラー【いいとこ!みやぎ】・HPはこちら♡ http://www.iitoko-miyagi.com/
http://www.geocities.jp/popsydrop/dots/dotted-lineW-rc.gif
■3月6日(土)放送のTBC特番【ママTV】の生放送に出演します■
詳細・時間等は後日(゚Д゚)ノ

おはよ~♫♪ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
昨日のイベント記事でも書きましたが、レシピだけだとなかなか伝わらない簡単さ★
土曜日のトークショー時にお客様に驚かれた、このブログではお馴染みの簡単グラタンの作り方です。
フライパン1つで、あっと言う間にダマにならないホワイトソースが出来ちゃうのだ♡ \_(・ω・`*)ココ重要
土曜日のトークショー時にお客様に驚かれた、このブログではお馴染みの簡単グラタンの作り方です。
フライパン1つで、あっと言う間にダマにならないホワイトソースが出来ちゃうのだ♡ \_(・ω・`*)ココ重要

今回使用したのはあぶら麩。
フランスパンに見立てて、あぶら麩を入れてみました。
フランスパンに見立てて、あぶら麩を入れてみました。
おいしい~!!((*゚Д゚)ガクガクブルブル
あぶら麩のコクが出る上に、ボリューム満点♫♪
パンだとすぐ硬くなっちゃうけど、あぶら麩は保存出来るのが良いね♫♪(゚Д゚)v
パンだとすぐ硬くなっちゃうけど、あぶら麩は保存出来るのが良いね♫♪(゚Д゚)v
| あぶら麩がない場合は、焼いたフランスパン(バケットや他のパン可)を④で焼く時に下に敷いてね。 |
一つのフライパンで、具とホワイトソースが出来ちゃうお手軽グラタン、是非試してみてね♫♪
ではでは、今日もイキイキ頑張ろう~♡ ヽ( ・∀・)ノ
ファン限定■レンジで簡単【ホワイトソース】■は、←こちら♡(゚ロ゚ノ)ノ
それを使用したレシピはこちら→■白身魚のホワイトソースがけ■(」゚□゚)」<<<オイシイヨ~
■お手軽ホワイトソースであぶら麩グラタン■
【材料】2人分
・油麩 …1/2本
・ベーコン …2枚
・玉ねぎ …1/2個
・ミニトマト…4個
・パセリ …適宜
・ベーコン …2枚
・玉ねぎ …1/2個
・ミニトマト…4個
・パセリ …適宜
【ホワイトソース】
・牛乳 …250cc
・薄力粉 …大さじ2
・バター …10g
・牛乳 …250cc
・薄力粉 …大さじ2
・バター …10g
・顆粒コンソメ …小さじ1
・塩コショウ …少々
・とけるチーズ …適宜
・オリーブオイル…大さじ1/2
・塩コショウ …少々
・とけるチーズ …適宜
・オリーブオイル…大さじ1/2
①油麩は1~2cm幅に切って半分にする。ベーコンは細切り、玉ねぎはスライス、
ミニトマトは半分に切り、パセリは葉をみじん切りにしておく。
ミニトマトは半分に切り、パセリは葉をみじん切りにしておく。
②熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎとベーコンを炒める。
軽く塩コショウし、玉ねぎに火が通ったらミニトマトを入れて軽く炒め、
油麩と牛乳50ccを入れて弱火で煮詰める。
軽く塩コショウし、玉ねぎに火が通ったらミニトマトを入れて軽く炒め、
油麩と牛乳50ccを入れて弱火で煮詰める。
③麩が柔らかくなってきたら火を止め、薄力粉を全体にしっかり混ぜて火をつける(中火)。
残りの牛乳を少しずつ入れて煮詰め、牛乳が温まってきたらバターとコンソメを入れて溶かし、
塩コショウで味を調える。
残りの牛乳を少しずつ入れて煮詰め、牛乳が温まってきたらバターとコンソメを入れて溶かし、
塩コショウで味を調える。
④火を止めてパセリを全体に混ぜ、耐熱容器に入れる(パンの場合は焼いてから耐熱容器に敷く)
とけるチーズをかけ、オーブン180度で10分くらい焼いたら出来上がり。
(オーブントースター・魚焼きグリルで表面をこんがり焼いてもOK)
とけるチーズをかけ、オーブン180度で10分くらい焼いたら出来上がり。
(オーブントースター・魚焼きグリルで表面をこんがり焼いてもOK)
※あぶら麩がない時は、焼いたパンを下に敷いてみてね。 具はお好みで♫♪(カボチャ、ジャガイモ、ほうれん草+鮭・・などもオススメ)
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全ての内容につきまして、許可無く無断掲載、コピー、転載することは、固くお断り致します。
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