簡単■セリとザーサイの焼き飯(チャーハン)■(*`・ω・)コリコリ | ひだまりキッチン

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応募者が50名の定員をはるかにオーバーしたので、60名当選になったそうです。
ありがとう~♡

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おはよ♡ ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆

仙台も桜が満開になりました~♫♪
そして今年は、早く散るそうです…。。Σ(`ロ´;)
お花見に行かなくちゃっ。

今日はコリコリのザーサイが美味しい炒飯です。
【セリ】の代わりに【ネギ】【春菊】【キャベツ】【クレソン】等でもOK。
【キノコ】は【しめじ】【舞茸】【マッシュルーム】【シイタケ】などが美味しいよ♫♪


ではでは、今日もイキイキ頑張ろうね♡
お仕事行って来ま~す。(*゚Д゚)ノ



簡単■セリとザーサイの焼き飯(チャーハン)■

【材料】2人分

・ご飯       …3杯分
・スライスザーサイ …100g
・セリ       …1束
・キノコ      …1/2袋
・ニンニク     …1/2片
・ゴマ油      …大さじ1

・しょうゆ     …小さじ1/2
・酒        …小さじ1/2
・塩・コショウ   …少々
・白ゴマ      …大さじ1


①ザーサイは食べやすい大きさに切り、セリは1cmくらい、キノコはスライスする。
 ニンニクはみじん切りにし、ご飯は温めておく。

②熱したフライパンにゴマ油とニンニクを入れる。
 香りが出てきたら、ザーサイ・キノコを入れて炒め、キノコに火が通ったらセリを入れて炒める。
 セリがしんなりしたら(カサが減る)軽く塩・コショウする。

②ご飯を入れてザッと炒め、フライパンの中央を開けてしょうゆ・酒を入れる。
 軽く蒸発させてから炒め合わせ、ご飯がパラパラになるまでフライパンを振りながら炒める。
 器に盛り、白ゴマを振ったら出来上がり。

※ザーサイの塩分で、塩の量を加減してね。


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