今日は初めての母親教室。
初期の母親教室！栄養指導でした。
14時半からと一番暑い時間帯にてくてく病院まで歩きます。
着いたころには汗だくです。
同じように母親教室へ参加する妊婦さんが沢山。
おお！嬉しいですね★
おそらく周期がほぼ同じ人たちばかりでしょう。
会社ではお腹大きすぎ！と言われていたあたい。
な～んだ
皆おんなじくらいじゃん♪
とホッとしました。
栄養指導ではこれから必要になってくるのは
カルシウムや鉄分だそうです。
結構疲れやすいあたいはこのドリンクを愛飲しています。
ついに通販でまとめ買いしちゃいました。
その方が安いから★
鉄や葉酸やビタミンB１２なんかが摂れます。
教室の後は病院見学。
プールは良さそうだな～と思いながらも
金額を考えるとちょっと迷う・・・
それにしてもこの病院は金額が高いだけあって
入院中の食事が豪華です。
いや、写真だけですがね・・・
美味しそうでしたよ★
さて、夕飯はどうしようかな。
主食と主菜と副菜をうまく摂らなきゃね～～
がんばりまっす♪