雨ニモマケズのこのフレーズ
『一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ』
私の解釈が間違っているのかもしれないけど
玄米四合？？
こんなに食ってたら太って太ってしょうがないけど
昔の人の労働量は半端じゃなかったんだろうな～とか
どうでもいいことを思いながら
ダイエット中の私は
朝
プロテインダイエット
昼
水炊き
豆腐 半丁
キャベツの千切り
夜
プロテインダイエット
りんご 2個
みかん 1個
と、限界ギリギリまで食事量を減らしています。
ギリギリは大袈裟か？でも、お腹と背中がくっつきそう。
これまた大袈裟か？！！
今日は、年末に『モラタメ』で買った、ダイエット飲料が届きました。
ヘルシアコーヒーが、15本で945円
ヘルシアウォーターが、24本で1,575円
ヘルシアコーヒーがこの値段は安過ぎ！！
ヘルシアウォーターの方は、在庫処分臭がプンプンするけど
それにしても1本当たり約66円はお買い得なので、思わず買っちゃいました
人間ドックまであと4日。
目標体重まであと2kg。
頑張るぞ！！！
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