外の気温をYahoo！天気で確認したら、0度。日中も4度ぐらいまでしか上がらないようです
Facebookで『2013年 スギ花粉前線（予測）』なるものを見つけました。もうそんな時期
と思いつつ…今年は去年に比べて3～7倍の飛散量になるようです
何とか花粉症の季節を乗り切るには、早めの準備が肝心ですね。
以前、眠気を催すかなり強い薬を飲んでいましたが、全く良くならず、耳鼻科の先生に相談してクラリチンと言う薬に変えてから、劇的に症状が改善しました
お医者さんで処方される薬も、強い弱いだけではなく、合う合わないが重要かもしれませんね
スギ花粉前線（予測）ですが、Facebook以外ですと、日本気象協会のHPでも見れるようです。
さて、毎週日曜日は練習会です。
多少、時間の余裕を見て早めに出掛けたいと思います。
お時間がある方は、以前の練習会の様子を覗いていただけると非常に嬉しいです
今年最後の練習会（2012.12.30）
今年最初の練習会～お楽しみ会～（2013.1.7）
明日は記念日！（2013.1.13）
