(喪黒福造)
日曜日に食べたもの
朝
(13時30分)
イングリッシュマフィン
(ベーコンエッグ🥚🥓)
レタスサラダ🥗
この日は
ずーっと大雨で
神社に行きたかったのに
雨が降り続いてる…
でも行きたいっっ
そんなことを呟いてたら
晴れ間が☀️
善は急げとばかりに
車を出して
急いで神社に向かう⛩️
そして
着いた途端
ザーーーーッ☔️☔️☔️
もちろん
ずぶ濡れになりながら
参拝しました
行ったからには
神様に挨拶せにゃあ
濡れたまんまだけど
食材も買わなきゃ
ということで
買い物に行くことに🛒
我が家大好きイオンへGO
そして
買い物を済ませ
早々に
晩酌と相成りました
まずはコチラ
子持ちししゃも
旦那さんに
『俺の分も残しといてよ』
と言われるも
残り一匹になるまで
食すのであった
お次はコチラ
キャベツと小松菜の炒め
これがさっぱりしてるのに
味付けが絶妙で
ビールとよく合うこと
半分ぐらい食べたら〜
ささみの青のり焼き
こないだ作ってくれたのが
めちゃんこ美味しかったので
リピしました
食べ応え十分で
しかも高タンパク低カロリー
これを
二つ食べた後に〜
砂肝のアヒージョ
これもこないだのを
リピしたやつ
砂肝は
こないだのは大ぶりだったから
今回は小さめに
カットしてもらいました
やっぱ砂肝のアヒージョ
うめえっっ
これはもう
ビール泥棒だなっ
お腹パンパンになったのに…
ハイ、でぶ〜🐖💨
ちなみに
セブンのこの
プライベートブランドの
カップ麺は
醤油も激ウマだったよ
安いのに美味しい
こんないいことないってね
記憶がないけど…
こんなの食べてたっ
このビールは
セブンのプライベートブランドのやつね
春雨スープでビールが呑めるなんて
haruちゃんぐらいだと
言われたのだけれど
皆さんはどうかしら
春雨スープは
アテにはなりませんか
そして
春雨スープを
2杯目飲みたいと
旦那さんに懇願して
ジタバタしたと思ったら
秒で寝た
💤
旦那さんは
春雨スープの塩分が
すごいのを知ってたので
私にあえて
厳しくしてたみたい
翌日むっくむくに
浮腫んで
泣きを見るのを
黙って
見てられないんじゃないかな
あと塩分過多だと
身体に負担がかかって心配なのもね
どこまでも
優しい人です
でもカップ麺食べてる時点で
アウトな気もするけどね
その次の日〜
朝起きたら
ショックなことがあって
もうそれだけで
気分はどん底
旦那さんに
優しく諭されるも
心は嵐のよう🌪️
月曜日食べたもの
どら焼き注入するも
あんまり美味しくなくて…
雪見だいふく食べたら
こんなこと書いてあって
泣きそうになった
明日は
良い日になるかなぁって
思いながら食べたよ
と、ここで
旦那さんから
連絡が
旦『haruちゃん元気ないね
俺買い物行ってこようか
家で休んでる』
私『…ううん。。
一緒に行く………。。』
覇気のない答えで
旦那さん
余計に心配してたよ
そして
大好きイオンに行って
お刺身が半額になってて
急いでカゴに🛒💨
そしてこうなりました〜
マグロ山かけ
(〜つまと共に〜)
これが
久々の大ヒット
長芋がいい仕事してて
まぐろの味わいが
ますます深まる
そしてメインディッシュは…
どーーーん！！！
またしても
豚キャベツ鍋〜🍲
これだと
キャベツ半玉が
一瞬で無くなるの
味付けもシンプルに
白だしとお醤油で
それがとっても美味しくて
いくらでもいけちゃう
X(旧Twitter)で
マルエフが当たって
少しだけ
気が晴れたけど
まだ落ち込みは酷く…
この日は
これにて就寝
そして翌朝〜
さくらさんから
メッセージが来てて
やり取りしてたら
ひゃっほぅ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
元気出た
他にも
数名の方と
やりとりして
人の温かさを
思い知った日でした
この日は〜
プロテインの〜
ホットコーヒー飲んだら〜
筍めし
具沢山味噌汁
我が家の
炊飯器ちゃん
旦那さんが
四合炊こうとして
いつまで経っても
炊き上がらないから
おかしいな
と思って中見たら
おじやのまま🥣
とうとうついに
我が家の炊飯器が
お逝きになりました
ボーナスまであと
半月あるよ
どーするね
旦那さんが
鍋で炊くと言って聞かないのーっ
なにか良い知恵ありましたら
お聞かせくださいませーっ
そして
この日は下剤飲む日だったので
肉うどん
豚バラを入れたから
ウマウマだったよ
そして
momoka Japanを
見てたら
あっという間に23時🕚
下剤飲んで
寝ました
食べたもの振り返ってたら
いつもの振り返り記事に
なっちゃってたね
みなさんは
今までの振り返り記事と
食べたものポイントで
アップしていくやり方と
どっちがいい
そんな大差ないかな
今日の体重
57.0㎏
前日比−1.5㎏
(身長154㎝)
(BMI24.0)
haru