2024年10月7日 直ぐ朝になった月曜日
こんばんは！
昨晩は24:00過ぎ、いびき対策で妻が寝てから自分も寝ようと、布団の上でスマホタイム。いつも、こういうのを検索しよう！と思いつつ、毎回検索出来ず寝落ちしています。
今回もいつの間にか寝落ちしたらしく、次は朝のアラーム音。また、足元には綺麗に毛布が畳んだまま放置。何も掛けないで寝た様です。特に体調は悪くもなく寝冷えとか風邪は最近皆無です。腹部ミートテックのおかげですかね・・・・
まだ日曜の朝かと勘違い。
｢あれ？なぜ4:45なんだ・・・・｣
｢今日は会社じゃん！｣
なめこのみそ汁温め開始。
そんな感じで、今日も小さな発見の旅が始まります。
妻は5:15に声かけ。
いびきは聞こえなかったようです。
先に深い眠りに入れた模様。自分のいびき無しなんて有り得ないので。
朝はこれをチン！
6個から5個にしやがって・・・
使いにくいよ。2つ買って4個余り。また次回はもう1つ買わないとね。
朝食6:20～
明太子の残りが有ったのでふりかけはおやすみ。
朝のニュースでやっていた、経鼻インフルエンザ生ワクチン、フルミストが日本でも承認されましたが、対象年齢が、2歳以上19歳未満。19歳未満って事は18歳以下・・・ここで疑問発生。ニュースでもちゃんと最後まで説明して欲しかった。なんで19歳未満なのか。
で、検索・・・
その前は、米国で承認され輸入されたものは、上の年齢が49歳未満で扱う医療機関も有った様です(そのクリニックホームページより)。
記事探して抜粋・・・
「子供がフルミストを接種した時についでに親も一緒に接種することができる」ように米国では49歳までが接種可能年齢に設定されています。でも有効性が既存のワクチンに比べて高いのは若年層であることは明らかなので推奨年齢は小児・若年者とされているのです。
そうか、そもそも若い人しか効果がないのね・・・じゃあしょうがないね。
以下も抜粋・・
日本では「効果が既存薬と同等か優れた新規医薬品／ワクチンのみ承認する」ことが原則なので、フルミストの適用年齢も19歳未満の小児・若年者となっているのです。米国CDCの推奨も18歳までになっていますから、成人以降にはフルミストは使用しないで下さい。特に高齢者には使用してはいけません。
今朝のニュースで効果は1年。費用は8000円と有ったので、効果長いならいいなと気になりましたが、今まで通り成人以降から高齢者は注射ですね。
今年のインフルワクチンは、11月中旬の予防接種を予約しています。
そういえば、新型コロナワクチンはどうかな・・・・有料になってもうしないのかな・・・自分の意志での決定だが。
コロナ流行全盛時代、マスクと手洗いでインフルエンザも激減しましたが、予防のおかげで免疫力も落ち、今度は感染しやすくなってる。
難しいですね。
マスクや手洗いで予防出来たのに、常に菌を吸ったりリアル感染しないと、免疫力落ちちゃうなんて・・・
でもなんだろう・・・
自分は小学校の頃から、はしかや風疹、おたふくかぜに水疱瘡・・・そういうの何もやっていない。感染したかもしれないが発症していない。マイコプラズマ肺炎は結婚式直後になったが熱だけでいたって元気。結核はまだない。
やったのは10年前にインフルエンザを発症のみ。予防接種しても発症するんだなと実感した時でした。この時は、関東でも立て続けに大雪で、前の雪が溶けない状態でまた40cmの雪。雪が残り裏道が使えないので、いつもより早く起きて、6:00にはメイン道路で通勤。
これを2週間続け、寝不足だか過労で免疫力落ちたのかな・・・・
将来なるとすれば、帯状疱疹とかかな・・・
でも口唇ヘルペスとか免疫力下がってる時も殆どなった事ないな・・過去に一回。なので、それなりの保菌者ではあると思う。
でも、今の生活だって過労だと思うが、コロナすらなっていない。
お酒飲んで顔赤くなる人はコロナにならないの？？？
会社のG内10人以上の中で、自分のみ無症状で現在に至る。なる人は2回なってるそれも複数。予防接種とかやってもやらなくても関係ないのかな・・・・
毒みたいだけど、全部受けてしまいました。将来ヤバイ事になっても推奨されるがまま、納得の上です。
以前よりコロナ以降10kgはデブになった・・・加齢もあると思う。
ちょいデブは病気にならない？？？？は違うよな・・・・
って事で鼻からインフルエンザの予防薬は大人には効果無しなんですね。
いいなあ～って思いましたが、ぬか喜びでした。
残念。
娘を駅まで送り小田急へ向かいます。
早速ですが、どうもありがとうございました。おととい土曜日の記事が#小田急＆東急でどちらも2位でした。この日は妻の通所リハは行けず、いつものロマンスカー観察と買い物。午後も週末の日課で、資源ゴミ出しに行く際、相模大塚駅留置線の相鉄東急観察。夕飯は明太子スパゲッティー・・・一番忙しいのが土曜ですね。
今回はえのしま20号とメトロえのしま91号が被る事は無かったです。相模大塚駅では東急3020系の3121Fが久しぶり来ていて、唯一のノーマル編成です。
今朝は先ず、下りが行ってしまったようで信号が黄色＋青がついていました。ここで踏切が鳴っていたので下車。直ぐに上りが通過。各駅停車だと思い次の急行を待ってました。
そうそう、小田急って信号機有るんだよね・・・・田園都市線の旧新玉川線区間は最初から無いし(当時は逆に怖かった。乗ってて先も良く見えないし)、地上区間だってとっくにない。運転室から｢チンチン｣賑やかだがATC導入が早い。でも信号機があると、行ったばかりとか先が詰まっているとかが、ザッと分かるのでメリットみたいなのも有るかな・・・・ATCってお金掛かるのね・・・電車毎に車内信号の設置とかで。
次は何が来るだろうか・・・
こちらから急行が来るのを待つ・・・・
しかし来たのは下りの急行藤沢行きでした。さっき上りで通過したのは、急行だったようです。3000形が走り去って行きました。もころん号を期待したが、は・ず・れ・・・っ。
帰りに寄ります。夕飯のおかずですね。
到着です。エアコン使わなくなって燃費は伸びたままです。これだとハイブリッド車を実感出来ます。車重1600kg超え＋AWDの割には良いかも。
車は車重で燃費大きく変わりますね。自分の車は先代の車種で20年くらい前のモビリオスパイクは150kgくらい軽かったんじゃないのかな・・・・自分一人で運転するときと、人が乗った時で重く感じますがそれに相当。当時同じ1500のエンジンを積んだフィット初期型を代車で借りた。なんと80㎞まで1400rpmのまま加速。全然ｱｸｾﾙ踏み込まないでいい。1000rpm加速と走行も246以外なら出来た。燃費も全然良い。車重で300kgは違うので。
川の上を飛んだCMのジェミニも車重950kgかな？？？軽かった。そのあとのは重くなったね。最近どんどん車がデカくなってますね。
早速仕事開始！
期初業務に専念します。
先週のまとめも出来ていないので、先ずはそれから。月曜日は休み明けなのに眠くなる事が多い。早速エスタロンモカを4錠ぶちこんだ。
今日も楽しくやる事しか考えません。
つまらない事が多いからね。
昼までは集中。
午後はそこそこで。
定刻で上がりいなげやで買い物。
今日は爽やかな雲の浮かぶ空。
そのまま娘のお迎えです。
帰宅。
妻のトイレ介助。
夕飯の支度。
茶そば。
それにいなげやのお惣菜。
ごぼう細いね。
機械カットかな？食感がいいんです。
ネギはスライサーで超薄切りにしました。
嬬恋千切りキャベツと。
今日は蒸し暑いからぴったし。
夕飯19:20～
のど越し最高！
明日は在宅勤務。
妻が初めて訪問の理学療法を受けます。足首など動かして貰い、本来の体調に近づけて行きます。
今週もよろしくお願いいたします。
ここまでありがとうございました。
場合により深夜追記します。
25:07深夜の追記。
お疲れ様でした。
入浴介助を終えて上がって来たのが22:00過ぎ。平日だと優秀な時間。ちょっと入るのが遅れると、直ぐ23:00過ぎになります。
そして、ダウニーの注文してから、土曜日以降の買い物した会計。自分のビールなどの支払い。
そして、これから久しぶりに平日ビールタイム
久しぶりにヱビス燻にする。
美味しい！
途中で寝てしまい、
書き終わりは5:25ですね。