2024年5月9日 大安の木曜日
おはようございます。
娘の出勤が早い日の為、4:45に起床。
今回はそのままキッチンに立って朝の支度。
早々に布団の片づけをして妻を起こす。
今朝は屋内が久々に冷え込んだので、床暖房＋エアコン暖房で、23℃以上になるように調整。そうしないと、とたんに妻の麻痺側(右半身)に激痛が突っ走る。
みそ汁は昨晩のうちに、冷たい状態で作って冷蔵保管。
とろ火でゆっくりと暖めると、ネギがいい感じになる。
寒い日の割に妻の血圧は正常範囲内。
朝食6:07～
娘を送る前に出来る事を進める。
先ずはトマトの湯剥き。
この後、人間ドック準備で便の採取。
毎回、目を反らしたくなるよ。
2枚重ねのティッシュペーパーを鼻に洗濯バサミで挟み、臭気をゼロにして対応。
口呼吸で苦しい・・・
あと、今晩も採集しておしまい。
娘を駅まで送り、7:00～在宅勤務スタート。
久々の10℃でひんやり。
早速、何か有ったらしい。
相鉄の中で。
きついですね。
こういう事は。
エレベーターの中とかね。
歯槽膿漏って、独特の臭気。
膿の刺激のあるにおいで、鼻に刺さる。
そうでなくても、歯の根元に食べかすが挟まっていて、長年そのままだと臭いよね。
歯ブラシだけで歯磨きしている場合、必ず根本や隙間には、少なからず食べかすがある。
これも腐敗すると臭いので大変です。
効果あるのが、歯間ブラシ。
糸ようじも取れますが、どちらかと言えばプラーク中心。歯間ブラシはより広範囲で掃除が出来る。
歯医者さん、歯科衛生士さんもお勧め。
歯の隙間に合わせて、太さが3～4段階有り適切なものを使う。
更に、今TVとかでもやってる、先端が細くなったノズルから高圧の水を噴射し、歯の隙間に当てて、食べかすを飛ばすやつ。
ウオーターピック。
フィリップスのパワーフロッサーを使っていますが、食後の食べかす結構出てきます。それに歯間ブラシで仕上げれば完璧・・・
歯の隙間の嫌なにおいも皆無。
歯磨きは歯を普通に磨くほか、
歯の間の掃除のがとても大切。
8:00前、残りの準備をして妻にお願いした。
久しぶりの夏野菜カレーです。
今日は木曜日。
今日も昨日からの忙しさが継続しているので、サクサクやって終わらせます。
夕方は、相模大野までロマンスカー観察と乗車。
ホームドアが設置されたので、車両全体が撮りにくくなりつつ有ります。
今回は稼働しているのかは、まだわかりません。
ここまでありがとうございました。
臭い話、汚い話失礼いたしました。
また、夕飯の時間に投稿いたします。