2023年11月3日 文化の日の金曜日
こんばんは！
昨晩、ロマンスカー観察ほか、妻の毛染めもしたので遅くなりましたが、その後てきぱきやって24:00前に就寝。
4:48アラームもそのまま受け止め、
行動開始。
最近、妻の脚力や歩行も安定し、昨日はかなり久しぶりに湯船に入れましたが、出る時の立ち上がり、自分が妻とシンクロして引き上げる時も、軽々でした。
それだけ体調が良くなっています。
朝食6:20～
火曜日の夏野菜カレー。
ご飯は1合炊いて8割が自分。
出勤！
エコランで運転。
出社すると机の上に、定年セミナーの案内と資料。約1ヶ月後の開催。
それまでに、色々決めないとならない。
すぐ、その日は来る！
昼間で昨日の続きをマイペースで。
横やり無いと、本当に効率が良い。
妻も体調問題なく、トイレも安全に行けていた。
午前中に娘から現場の様子届く。
いつもの函館駅ホーム。
塗装、綺麗ですね。
新車みたい。
楽しんでいるみたいです。
定刻で上がりいなげやへ。
今晩のおかずやサラダの材料など。
帰宅し妻のトイレ対応と炊飯。
朝、カレーでしたが、またカレー。
夕飯はレトルト。
簡単サラダ。
妻リクエストで
またまたコールスロー。
おかず。
男爵いもコロッケや豚ロース串カツ。
優しく湯煎。
カレー曜日は具だくさん。
妻、串カツ旨いらしい。
1杯目は大勝軒。
夕飯19:15～
コールスロー食べ応えあり。
おかわりはボンカレー。
こちらもほどよく具が入って美味しい。
串カツカレーに。
明日は久しぶりの通所リハビリに連れて行きます。
朝早いので、ビールは無し。
遠慮します。
ここまでありがとうございました。
良い週末をお過ごし下さいませ。
場合により追記予定。
22:30追記。
娘から、大沼国定公園などの情報が、入浴介助中に届いてました。
綺麗だな。
ブタタ眠そうだにゃ。
帰りは霧が出てますね。
これもキハ40？
だね。
キハ40-1809って書いてあるね。
天気良くて良かったね。