痩せない理由

痩せないからダイエット辞めよう！体質だから仕方ない！

そう思う前に、まずは１週間でも構いません。

紙に１日の食事内容を書きとめて下さい。

それから、よく見直して、考えてみて下さい！

痩せない理由が見つかるかも知れません。

まずは諦める前に、痩せない理由を考える！！

考えて見つける事が、とても大切な事なんです。
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