晩ご飯後の10分おやつ♪

お疲れサマンサ

の、大腸ポリープ切除から２日目の本日

正直チョット飽きてきたけど、今晩もお粥 

魚は、白身ならなのでカレイの煮付け

煮麺にもトロミを付けて、はんぺん投入また

でもねぇ、油抜きの食事って、ホントやけに

お腹空くのねぇ昔そんなダイエットしたな

だからね 今夜は食後焼きも食べた

コレがまた油無しでアルミ箔かぶせて10分

焼いただけなのに甘くなる＋メープルシロップ

チョット眠くなってブログ書こうと想いつつ

ミンナがやっていた 急に気が向いても

▼私を構成する成分は・・・

＼あなたはなにでできている!？／

成分チェッカーで分析する

うーんいつも聞くのはR&Bが多いんだけど

油も脂も野菜も皆無の食事続きのせいなのか、

懐かしのハイエナジーが今の気分って

安らぎも必要だけど、あのキラキラ時代も

忘れたく無いイィ時代だったなぁねっ