10分で人間ドック準備♪

お疲れサマンサ

昨日、お弁当簡単宣言した後だからか、

今朝は何だか気楽にキッチンに立てた感じ

旦那くんの糖尿病の為の食事プレッシャーに

なり過ぎるより、愉しんで創らないと何が

食べたいのかも分からなくなっちゃうもん

そんな超お気楽なの今日のお昼ご飯は

レンコンと大根葉の鶏そぼろ卵乗せご飯

セロリとウインナーとコーンのマヨ炒め

柿 久々に生の果物 

旦那くんのお弁当に入れた残りだけど

小林麻央のブログ読んで重い腰やっと上げ

気になっていた人間ドック予約して早1ヶ月。

検査日3日前で今日たんを取ったり検便

検便は毎年、会社健診してたのに慣れなくて

今日10分位かかってトライ明日もだけど

いつ死んでも後悔ない様に昔から好き勝手し

割と思い通りの人生子供に恵まれなかった事以外

だけど、いざ全身癌検査は少しビビる

でもコレも今が幸せだからで若い頃の様に

思いっきり愉しんでるからイツ死んでも平気

なて云えなくなって守りの体勢に入ってる

のかも悪い部分あれば早く治療したいと

後、どこかで気にしてるより、観てもらった

方がスッキリするし3年以上前に乳癌検診

で引っかかってソノ時は大丈夫で経過観察と

云われてたのに、そのままだったしねぇ

健康は当たり前じゃないし誰だって調べれば

どこかかしら何かかしら弱ってたりする訳で

定期的にプロに診てもらって、上手に自分の

身体と付き合っていくのがイィんだろうね