今日はウォーキングのレッスンに渋谷まで行ってきました
レッスン内容はこちら↓
※画像は櫻田先生のHPからお借りしてます。
先月から始まったこちらのレッスン、先生の言う通りにスムーズに歩けず
鏡に映る自分の歩く姿を見て
ポイントを教えてくださるのですが、そのポイントを１つ１つ重ねていき、基本の姿勢が出来上がるのです。
そしてウォーキング。
デモンストレーションで先生が歩いてくださるのですが、ほんとに綺麗で
いざ、自分で歩いてみると・・・、意識すればするほど。
自分の歩き方って意外とわかっていないんだなぁ。。。
人前に立つ機会が多々あるので、一度プロの先生に教わりたい！と思っていた時に、櫻田先生の事を知り、その時はスケジュールが合わず断念。
ですが、、、去年参加したワタナベ薫さんのメイクセミナーでお逢いすることでき、次回は是非！参加したいです！と伝え、今回のレッスンに参加。
今日、先生のエクササイズ・メゾットがギュッと詰まったDVDを購入してきました！
これからDVDを見て、エクササイズをしてみようと思います
この櫻田先生のウォーキングのレッスン、全5回ですが単発でも受講可能です。詳細は先生のHPを↓
一度、先生の綺麗なウォーキングを見ていただきたいのと、正しく歩くことを習得してほしいなぁ～と思います。
まずは自分から！