こんにちは！
横浜・関内・伊勢佐木町のプライベートエステサロンPume hana(プメハナ)の金指(かなざし)です。
たくさんあるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます。
今日は最近飲んでいる“ごぼう茶”について書かせていただきます。
フェイシャルエステでお越しいただいているY様から、お土産で頂いてから、ちょこちょこ飲むようになりました←Y様、ありがとうございます。
ちまたでは、美容外科のＮ先生の若さの秘訣の１つでも有名ですね。
ごぼう茶に含まれる有効成分は
■イヌリン(水溶性植物繊維)…大腸の粘膜保護、肝機能向上作用、利尿効果、血糖値降下作用、ビフィズス菌の成長促進、悪玉コレステロール排出。
■リン・・・エネルギー代謝の補助
■カリウム・・・血圧降下作用、腸内筋肉の活動補助、老廃物の排出補助。
■アルギニン・・・成長ホルモンの分泌促進、新陳代謝の促進。
■アスパラギン酸・・・老廃物の処理、肝機能の促進、ミネラルの運搬
そして、気になる効能は・・・
便秘解消/肥満解消/大腸がん予防/むくみ解消/風邪予防/利尿作用/動脈硬化改善/高血圧改善/肝機能改善/新陳代謝の促進
などが挙げられます。
『ごぼう茶ダイエット』などと脚光を浴びましたが、健康面から見ても優秀な飲み物です。
普段飲んでいるコーヒー・紅茶・緑茶の代わりに飲んでもいいですね。
ただし・・・
ごぼうはアクが強いのでアレルギー体質の方は注意が必要！です、試しに少量ずつ飲んで、様子を見た方がよさそうです。
まだ飲んだことがない！というお客さま、サロンにも常備してるので、一声おかけください、お出ししますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
エステサロンPumehana(プメハナ）の金指でした。