こんちゃ。
スンマセン。ブログ、さぼってました。
帰って寝るまで夜な夜な某動画配信サイトでエヴァを最初から見てました。
ブームの頃、そしてその後も決して触れないようにしていたのですが、
ついにその扉を開いてしまいました。
残念ながら・・・ハマってました。
なぜならば・・・
カープの試合にあまり触れたくなかったもんで。。。。。
今週末はヨメの妹夫婦の結婚式。
とりあえずスーツを引っ張り出して着てみたんじゃけど、
パッツパツ！！
ヤッバイ。
横から一言「デブ」と。
わかっとるわーい。
只今ダイエット中。
まずは仕事中の缶コーヒー×3本を全部やめてお茶にしてます。
で、ジムも継続中。
ランニングマシンで10～12km/hのペースで20分とウエイトトレーニング各種をみっちり。
毎回次の日は筋肉痛です。
しばらく海にも入っていないので、パド筋トレーニングもチューブをジムに持ち込んでヒタスラやってます。
いやぁ～・・・しかし腹が重い。。。
現在去年の結婚式から4キロ増の81kg。
75kg目指して、再び頑張りマッスル！！！