☆今日はmy birthday☆

こんにちはー(笑´∀｀)
（ちわ！）




今日はめでたく




お母さんが私を産んでくれた日です(*゜∀゜*)



色々あったなあ…



でも今が幸せです(*゜∀゜*)



何不自由なく暮らさせて



頂いてます～(o゜∀゜o)




超マイペースなわたし



てか



スピードを求められたり



明るさを求められたりするのはダメだけど




他はなんとか大丈夫な自分です(*゜∀゜*)





よくめんどくさいからとか
おもわれがちですが




真面目すぎるみたいで




やろうとするとストレスが
たまりやすいです




何でも無理してイエスをいってしまうから、あとでスゴイモノがかえってくる人です(笑)



まあ、基本的には友達には
親身になったり



相手の気持ちを汲み取ったりします(o゜▽゜)o



でもどこかにひっそりと



厳しい自分もいる




長女より次女になりたかったな


きっとそのほうが可愛くて
いいかなと何回も思いました
(o゜∀゜o)



背が高くてでかいイメージだから


大島優子みたいな小さな女の子や


小さな可愛いものに
憧れた…




小さい頃、片親になったあたりから


あんまり笑えなくなり




真顔が多くて




かわいくない自分を責めました。


人それぞれコンプレックスが
ありますよね




今は、ちょっとだけ



自分を好きになりました。
(*・ω・)ノ




人付き合いがうまくなく
ひきこもりだけど


これからは



ちょっとずつ



オリから出てみる




新しい自分になりますように





自分にとって成功しますように！




今思ってる夢が叶いますように




地球上が幸せになりますように




でわまたね

☆GW明けは何してた？☆

こんばんは～(o゜∀゜o)
（おっ久しぶり～）





この頃リア充で



ブログがおろそかに…



昨日は



相方さんの付き合いで




お出かけしました('-'*)




水曜日が私の誕生日ともあり




お昼のランチは



野菜たっぷりの



はーべすとで食べました。



とにかく野菜たっぷりなので



心も体にも優しかった～



お財布は…




相方さんにだしてもらいました(o゜∀゜o)









いちおダイエットを考え
炭水化物と揚げ物は控えました(*^ー゜)




夜も





豚肉の生姜焼き



ポテトとトマトとキャベツと
きゅうりのサラダ
ノンオイルドレッシングで


豆腐とわかめのお味噌汁



玄米です！


豚肉は、かるく茹でました。



タレを絡めてつくりました



食べ物ばかりの１日でした



あと



イーハイフンワールドギャラリーの新作サンダルと



チュールに合わせて着る



Tシャツを買いました(*^ー゜)


夏でもないのに


夏グッズばかり



庭にはゴーヤを今年も植えるのでネットとか張りました。



暑さ対策頑張ろう



短期のバイト面接もあるので



ちょっと忙しくなりそうな気配です(*゜∀゜*)



内容がないのは




しょうがないか…



それでは、おやすみなさい



でわまたね(*^ー゜)

☆ヘルシーなおやつ☆

今日のおやつ☆



おから豆乳ライ麦全粒粉入り
パンケーキ



材料は


ホットケーキのもとに



豆乳
おから
ライ麦
全粒粉

各…適量


よくパンケーキ作るので
適当です



材料みて、わかると思いますが

卵や牛乳はいれてません。


あくまでもダイエットの時


ちょっとでも腹持ちがいいものを考えました。



本当はホットケーキのもとではなく



全粒粉で作りたいです



ちょっとアレルギー症状が
でたためやめていましたが



だいぶ大丈夫になったので



作ってみました。


フライパンには



オリーブオイルを少量ひき



焼きました



あとは冷凍します( ^_^)







かなりたべごたえありです。



前より体系かわりました。


やればできるじゃん私



でわまたね(*^ー゜)