あたりまえのことなんて なにひとつない

2023年 11月12日（日）

今日したこと

朝：寝てます

昼：起きます

夜：いつものルーティン

今日のよかったこと

ベッドの上で1時間のストレッチ

毎日続けている　ストレッチ

私だけのメニューで

出来てることが

嬉しいです

家族にいうと

こまかーい事言われて

萎縮しちゃうので

自由にしてるのです

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だけども

誰かと共有したり

そんなこともしないで

自由にするのが

癒やされます

時間が余っても

数分待たされても

全てアイデアとか

生まれる時間だと

思ってるので

それでいい

また明日もゆるふぁいです