ヨーグルトダイエット

今日のお客様から情報をゲット

blogに載せて良いですか？と
聞くのうっかりしちゃいましたが
面白い朝食ダイエットなのでblogにカキコミ

お笑いの山田 はなこさんが こちらのダイエットで一ヶ月半でマイナス7kgだったかな

朝食をホットヨーグルトにするだけ

腸を健康にしないとサプリメントは効かないと言います

それを考えるとヨーグルトは利にかなっていますね
ホットというのが更にダイエット効果を高めてくれるます

良いかも～