Ladyって
日常に変化の多い人生だと思うんです。
毎月のホルモン、からだの変化もだし
結婚、出産、子育て、子離れ、などでも
からだの変化、生活の変化
自分だけじゃなく、家族の変化により
変わるものもあるし、自分の欲求も変化する。
Ｌadyに大切なのは
そういう自分の変化にきづいて
自分の本当の欲求からずれすぎないこと。
ここずれてくと
Ｌadyは至福からずれていく。
泉水 夕子です
私ね
２人目出産後
本当、自分のキャパにきづかなすぎて
自分がいっぱいいっぱい
ボロボロだったことに気づかなかった
時期があります。
産後のホルモンで頑張れたり
母性で頑張れたり
頑張れちゃうからこそ気づけなかった。
逆に動いていることで精神的には保っていたけど、
実際、肉体は休みたかっただけなのに休めなかった。
だけど、
なんだかわからないイライラとか、
喜怒哀楽の荒さ激しさとか、
からだからの訴えだってわからなかった。
でね
ちょっと育児に時間、余裕が出来た時
一気にからだが休める〜‼️‼️ってぐったり。
でも、頭はさ
やっと、せっかく時間ができたのに
なんでこんなだるいの❓
もったいない‼️
って休めなかったり。。。
これ、産後あるあるです。
産後って3年は産後っていうように
「休む」「寝る」「横になる」とか
めちゃくちゃ大事‼️‼️
例えば、授乳だ、夜泣きだ、トイレだ
って夜だって熟睡できなかったり
自分のタイミングで寝たり、起きたり
それさえ、夢だったりする。
自分が思う以上に
からだは頑張ってくれてるんだよね。
だからね、
お昼寝めちゃくちゃ大事‼️
睡眠のからだの回復力大事‼️
機嫌だって、寝不足なだけだったりする‼️
だから、自分がご機嫌ハッピーでいる為
私のお昼寝タイムつくりは
めちゃくちゃ優先順位が高い！！！！
でね、この経験から
おやまえみさんの財産変換ワークが
私、本当に役立っています。
この4月も
息子2が幼稚園に入園したのですが、
通い始めて本人の様子みないと
わからないことがいっぱい。
私の場合、
子育てに関わる優先順位の欲求が上位です。
で、１人目ほどじゃない。
でも、関わりたい。
じゃどの位❓
それが、私も自分でどの位なのか
始まって、やってみないとわからない。
で、やってみて
週2は迎え後公園行きたいな。
って私の欲求がわかった。
それに伴い、
上の子の習い事との時間とか
上の子が友達連れてきていい日はどのくらいとか
私の欲求、ペース、現実をみる。
（息子1は、息子1の欲求もあるから
そこも話し合いながら。）
で、私は仕事もしたい。
じゃ、どの位、どんな風にしたい❓
って自分と対話する。
私は、
★人に合わなくてもできる仕事。
★対面でする仕事。
があるので、
4月とかは、合わなくてもできる仕事の方を
多くいれていたり。
母親もしたい。
オンナもしたい。
Ladyもしたい。
社会に貢献もしたい。
学びもしたい。
遊びもしたい。
からだのメンテナンスタイム必須。
欲張りに
私の本音の本音のまま
どれもこれもやりたい。
その為には、
自分が何が大切で、何が好きで、
何がどんな優先順位で、
って常々
自分の本音と向き合い
自分を知る。
だって、本当
自分の欲求って変わるから。
日常忙しくしてると
きづかず、きづいたら枯渇してることを
私は経験してから、
もっと素直に素直に
私の欲求をよくばりに叶えてあげたい‼️
って思ったんだよね。
だって
私が本音から本気で
ハッピーじゃなければ
他の誰もハッピーにできない。
まずは、本気で
私が私を幸せにする❣️❣️
ここを外して
誰かを幸せにすることは不可能。
自分という存在は
１人目の他者である。
よく言うシャンパンタワーでいったら
満たしていく順番間違えると
いつまでたっても
からのグラスはからのまま。
更にいうと、
一番上はシャンパンだと注がれるわけですが、
この注がれるも実は枯渇の原因のひとつ。
一番上は
自分の内側から中心から湧き出る溢れる
噴水みたいなイメージ！！
なので、私のショップロゴはこちら💓
自分と向き合い
そんな自分の本音を受け入れ
自分の内側から湧き出る喜びで満たし溢れていく。
各自がこれをやっていることが
自立であり自律。
これが、まわりにふりまわされず
自分の幸せ自分次第
のポイントです💓💓💓
セッションでも
みなさんに出来るように
お伝えさせて頂いていますが、
Ｌadyは本当
みんな知っていてほしいものなので
こちらの講座でもお伝えしています💓
Happeace (*^ smill^*)love
画像、デザイン、おやまえみさん💓
★満月時に骨盤が開ききらない、緩めない方
からだが緊張しやすい
からだが至福に慣れていない方
思考で頭いっぱいになる人は
ゼロポイントシフト
ローズ蒸し&Ladyエリアトリートメント
がおススメメ🌹
★自分との向き合い方を知りたい方
自分と仲良くなりたい方
自分のリズム、中心、感覚を思い出したい方
セッションがおススメ🌹
（自分で日常でできるよう伝授しております）
★量子力学のことを知りたい方は
ゼロポイントファシリテーター養成講座が
おススメです。
（次回6月予定。リクエスト下さい。）
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