ゼロポイントシフトの協会や
『ファシリテーター』について
今日は書きたいと思います。
泉水 夕子です
ゼロポイントシフトは
20分ほどの誘導瞑想のようなもの。
『心身の調整』『マインドフルネス』
とも表現できますが、
東洋の禅の考え方と
量子力学の
観察や自覚により
無限に全てがある領域から
フォーカスし物質化する特性
を組み合わせたメソッドです。
先に『感覚』を味わい
今すぐ自分自身をその状態にシフト
させることで、
からだの感覚、感情が全て変化する。
ゼロポイントシフトは
20分ほどですが、
呼吸は深くなり、緊張はとれ、
無意識的に常に何かを追いかけ続けて
疲れている思考が緩み
脳、心の疲れストレスから解放されていきます。
いつも、
過去の後悔、未来の不安
○○のために○○して、
○○までに、○○しなきゃで、
何かをしながら、何かを考えてって
今ここを味わう。
ただする。
ということを忘れてしまう。
例えばね、
『お皿を洗う。』
これも、①キレイにする為に→洗う。
ということをいつの間にか
やっていたりする。
②ただ、お皿、水の感触、洗剤の香りを味わう
ことさえ、つい忘れてしまう。
①と②で
純度、エネルギー量っていうのは
全然違います。
私は、はじめ、①が当たり前すぎて
②の感覚がなかなかできない、わからなかった。
この②が
巷でいう込めるという部分。
どれだけ大きなことをやったかより
どれだけ込められたか。
というようなことをマザーテレサも
言っていましたが
ここの集中力がつくと
脳は本当にスッキリしますし、
観察力、豊かさ感があがります。
思考も毎日6万語以上
毎日おしゃべりしている。
そのうち半分以上は
前の日と同じおしゃべりを繰り返している。
無意識に。
どんなおしゃべりしているか、
無自覚なまま、繰り返し繰り返し
しゃべっている思考に
『きづき』があることで
『意志』『意図』『自覚』が発動できる。
これ、
無意識に『お前はダメだ』って
しゃべっていたとすると、
想像してみて下さい。
『毎日、お前はダメだ。』と何回も
必ず言ってくる人がいたら??
病みません?？
でも、無意識のうちに
自分が自分にやっていたりする。
癖、回路、設定、定義、過去の経験
により『貼りついた当たり前』が
ぐるぐるしている、それに気づいていく。
『今ここ』を味わえるようになる。
『幸福感』がます。
『自分の内側』がどんどん豊かになる。
その感覚を思いだし
日常に定着させていく。
これが、ファシリテーターのお仕事であり
身に付いていくもの。
ただ、何でもそうですが
もともとできる場合じゃない場合、
『知る。練習する。習慣にいれる。定着する。
忘。忘れてても無意識でやれる。』
という段階が必要です。
だから、ファシリテーターの
ゼロポイントシフトセッションは
1時間5,400円とお安いのですが、
筋トレと一緒。
こうやるんだ。こんな感覚。
ってやっていくことで
筋肉つけていくように、
ゼロポイントシフトは
『ハッピー脳の回路を
育てていきます。』
本当に育ちます。
なので、
ファシリテーター講座うける方は
是非まず
ご自身がマスターして頂きたい！！
やることは本当に簡単だから。
(感覚をね。)
だって、
本当にどんどん内側からの
幸福感や豊かさが増えていく。
セレブたちはどんどんこういう
『自分の内側のおけいこ』はじめています。
一兆円資産のある方が
まだまだ満たされない。
と言っておりました。
私はこれをきいて
外側からで満たされることはない。
内側から満たされ溢れることの違いは
内側からの『幸福感』からでしかない。
だから、
外側もやってきたセレブたちが
内側にもフォーカスしてきているのは
やはり『幸せ感』『至福』
感覚が湧かないと、
幸せにきづけない。受け取れない。
勿論、内側、外側
どっちがよい悪いの話しではなく
『しあわせ』の感覚の経験域、
いる場所の違い。
ゼロポイントシフトは
本当に簡単に誰でもできるよう
つくられています。
このつくり方が本当に天才的で
この世は陰陽、東西南北
いろんな人がいる中、
アプローチの入り方の多種さが
他の瞑想と違う面白い部分でもあり、
体感ですぐわかること。
だから、
自分の内側から至福、幸福感を
感じられる感度を思い出したい方も、
何もしたことがないけれど
提供物が欲しい方も、
今あるメニューにつけ加えたい方も、
自分や家族にやりたい方も
本当に誰でもできるので
オススメです。
私自身、
目の前の子供に愛しさも増したし、
『ご機嫌』て何があったからとかじゃなく
『内側は常にご機嫌、至福❤』
ということがわかるようになりました。
本当にね、
『内側から溢れるじゅわ～』っと
したものを感じれるので
なんか知らんけど『うふ❤』『しあわせ～』
って感じです。
何をしてる時も、してない時も
ベースのここを知っていながらなのか
知らないのかって全然違うな～と
思います(*^^*)
『ファシリテーター』は
個人セッション1時間5,000円(税別)
グループセッション1,500円(税別)
オプション20分2,000円(税別)で
お金を頂ける資格になります。
これは、
ファシリテーター養成講師から
1回。受けると『ファシリテーター』
として活動できます。
(認定料はかかりません。)
そして、
『ファシリテーター』を育てる講師
になりたいと思った人は
違う講師から
半年以内に3人から(同じ内容です。)
受講し、認定料を支払うと講師として、
『ファシリテーター養成講師』になれます。
その『ファシリテーター』
個人セッション、1時間5,000円(税別)
グループセッション、1,500円(税別)
オプション20分2,000円(税別)
を提供できるようになる人。
になれる講座を
4月28日土曜日
開催致します。
こんな方へ
☆自分を満たす。自分の内側から
満ちて、与えられる人になりたい方
☆つくしすぎて枯渇してしまう方
☆いつも考え事、思考で頭がいっぱいの方
☆ストレス疲れしている方
☆何だかわからないけど、疲れている方
☆何食べたか覚えていない
☆つい体が緊張している
☆なかなか緩めない
☆思考、感情にふりまわされ不安、疲れる
☆自分のリズムがわからない
☆自分の気持ちがわかるようになりたい
☆いつも気が散乱としている方
☆集中力をつけたい方
☆自分の中心がわかるようになりたい方
☆大切な人を大切にできるようになりたい方
場所、
千葉県市川市南行徳最寄り
夕子アトリエ
時間
10時～17時
Happeace(*^smile^*)Love
あなたの中心から湧き溢れる
本来の豊かな性質、泉を思い出し
あなたがあなたのパワースポットだと
思い出すことができる
泉水夕子のアトリエ🌹Lulude07🌹
