よく睡眠、食事、セッ クスが大切♥
と言われますが、
その理由はみなさん理解していますか(*^^*)?
泉水 夕子です
よく、
自分のワクワク、好奇心、快に
従うとよいなどと言われますが、
行動科学では好奇心は0歳に発達するところ。
では、
生まれたばかりの赤ちゃん期～
なぜ、好奇心に繋がるかというと、
安心と五感を使うこと。
人間の赤ちゃんは未完成で生まれてくるので
必ず『手』がかかります。
まだ目も見えない。
首もすわっていない。
脳も未完成。
人間はそうして
生まれてすぐから、誰かの手、愛情を受け
育っているいきもの。
安心できる人のにおい、温もり、声があって、
おなかすいたよ～
おしりが気持ちわるいよ～
あついよ～
さむいよ～とうったえ泣くと反応してくれ、
そこから、安心→興味→実験へと
学んでいきます。
その『うったえ』を
赤ちゃんから成長していく中で
『自分』で叶えてあげるようになる。
マズローの心理学で
よく欲求の段階説があるように
ﾋﾄの欲求というのは、
☆生理的
☆安全
☆社会的
☆承認
☆自己実現
☆利他的
というように
『欲求』に段階がある。
よく、
『睡眠、食事、セッ クスが大事だよ～‼』
と最近よくきくかと思いますが
この
一番下の欲求というのが生理的欲求。
衣食住を満たすこと。
そこが満たされてくると、
自然と『安定』した
『環境』『仕事』『人間関係』を
求めるようになる。
だから、
睡眠、食事という、肉体つくり、生命維持
セッ クスという、エネルギー循環、ぬくもり
ホルモン、etc
人間維持キノウが優先されます。
血液も、内臓など重要キノウがある場所から
確保されるから、耳、手足など末端は
後回しになるように、
欲求も必要なとこから
湧くようになっている。
でも、大人、社会人になると
仕事が～、用事が～、今は～、
って湧いてる欲求を無視してることって
多々ありますよね。
日本人は過労死が多いときいたことが
ありますが、
『疲れたよ～眠いよ～』とか
一生懸命からだが訴えていても、
無視しつづけていると、
脳が『疲れてるよ～』って
言わなくなってしまうそうです。
だからね、
好奇心～‼ワクワク～‼が
わからない～‼‼という方は
おいしいもの食べて
好きな人とぬくもり感じあって
ぐっすりねる。
プラス
自分のからだの声に耳を傾ける。
=思考でっかちをゆるめ、
5感を感じる。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、
太陽の光が温かいな～
風が冷たいな～
とか、本当に日常で充分。
『考えること』と『感じる』ことは
一緒にできない。
ので、からだも心もゆるめてね
で、しっかり休んで
体も心も余裕がでてきたら
好奇心、ワクワクは湧きます♥
その段階で湧かない方は
『環境』部屋、仕事、友人、お金
ここを整えたり、安心、余裕、なものを
創造していくと、湧きます♥
そして、
欲求に段階があるので、
土台から整えること。
土台が整う程、安定は増します
子供は
楽しい～‼できた‼繰り返す→わかった‼
という学びの順ですが、
大人になると、
楽しそ～‼調べる。おわり。
になりやすいから
是非、色々な知識を『知恵』として
日常に活かせると
毎日が、自分が、更に楽しく
なるかと思います
《セッション》
香り、色、数字、絵、なまえ、から
顕在、潜在意識をよみとり、
現在地の明確化、個の周波数調整、
お悩みがあれば、行動項目つくりetc
最後に新たな自分をクセづける
パフュームをつくります
1日1名限定
やれること、必要なことは全て組み込みます。
4月19.20.25.27.28
5月8.9.11.12.15.16.17.18.19.23.25.26.29.30.31
場所、千葉県浦安宅
時間、10時～(2時間～)
