自己開示して良かったです♥
皆様のおかげです。
ありがとうございます‼
しなかったらこんな恐怖を味わうことも
なかったけれど、
「こんな私」って部分を
こんなにも「いいんじゃん♪」て、
言ってくれる人がいた。
そして、
岡田哲也さん☆の言っていた
自分の経験が役に立つ。
人様に役立つ経験なんて、
してないし～。って思ってたけど、
同じように怖いけど
頑張って開示していっている方が
いっぱいいるのを知って、
開示プロセス
も書いていこうと思います‼‼
YUUKOです♥
私の場合、
1.濃密セッションにて開示スタート
2.身近な大好きな人たちに開示
3.ブログ、FBで開示
何が良かったって、
身近な大好きな人から
開示したこと。
私の場合、親とかは知っていたので、
友達～になるのですが、
やっぱり、
自分が見えて、知っている人。
そして、大好きな人‼‼‼から開示。
もしかしたら、
嫌われて離れちゃうかもしれない。
最後に交わす言葉かもしれない。
だとしたら、せめて、
私はあなたが好き。
そこだけ、伝えたいって思いました。
そして、
FB,ブログに出したわけですが、
ここも、恐くて勇気ができらず、
人を頼る➡トミーさん♥
その後どうなるのか?
ひとりでいるの怖いから
人を頼る➡綾子さん♥
やっぱり、ブログって
お互いのこと知らないゾーン。
YesもNo
色々な意見がきます(笑)
自分がタブーとしてるから、
言えないし、
自分がタブーとしてるから、
怖いし、
そこに、さらに、ダメ出しされると
やっぱり凹みます。
この凹んだ時の助けが、
身近な大好きな人たちに
弱音を
吐きまくること♥♥
うだうだ、うざうざ、ねちねち、ごにょごにょ
でもね、その身近でこれからも
一緒にいれるとわかってる人に、
弱音はくことは、何でもなかった(笑)
↑
弱音吐かなくても、私の性格上
超えれたと思う。
でも、それももういらないなって♥
もっと軽く頼って、
軽く交わしあって、
笑い話でい～んだな♥って(*^^*)
まわりも、頑張ってるんだ、
乗り越え最中だってわかってくれてるし、
既に経験してる方とかは、
そうそう、そんな感じ～みたいな(笑)
綾子さん♥からは、
はい♥まず凹みましょ～♪
と言って頂きました(*^^*)
そう。
感情は
通りすぎるまで
感じればいいだけ。
ってわかってる人たちは、
さら～ってお相手してくれます(笑)
当の自分はわかっていても、
嵐ですから。
嵐の最中は、
ただただ待つのみ。
アップダウンしながら、
ひたすら待つ。
もう、本当からだがガクガクブルブル。
最終段階で、
親友に連絡して
ボロボロボロボロボロボロボロボロ
涙出せました。
(本当、ありがとう～♥♥♥)
いつも
私がいるから
大丈夫♥♥♥
って言ってくれる♥
本当いつも
かっちょええ♥♥♥
私のまわりは、本当男前Radyが
多くてね、
私に会いにくる時もいつも
パワー注入しにいきたいんだけど
いつ空いてんの?
とか、↑凹んでも何でもない時に(笑)
でも今回、
この自己開示中に
自分の中の男がめきめき育った。
よく、自分の中の男性性
ってきく、その男性性が
私の中で、よくわからなかったし、
いるのは、弱い低次な男。
ダーは高次な気がするけれど
?？?？?？?？?？?？?？?？
だったんだけど。
何かがめきめき立ち上がって
たんでん座る感じ。
肝ががっちりする感じ?。
どんどんガッチリ
第1、2チャクラあたりが
腰すえて、エネルギー溢れて、
グランディングする感じ。
そうなって、
私、大丈夫だ。
って思えたんだょね。
息子がずっとうたっていた歌がさ
これ。
超、応援歌ですょ(笑)♥♥♥
http://www.musicman-net.com/sp/artist/51580.html
↑
これで見れるのかな?
因みに、
仮面ライダーゴーストの主題歌ね。
二番の歌詞なんて
俺が守っからょ‼‼
ですょ♥♥♥(/o＼)♥♥♥
きゃ～♥♥♥♥♥♥♥
って落ち込んでるはずが、
キャピキャピできる瞬間(笑)
↑
そう。
これが大事。
今、目の前
この瞬間は
どこですか?？?？
私から見えない人のこと、
あ～だこ～だ、過去だ未来だを
選ぶのか、
目の前の子供とどう自分は接するのか。
一瞬一瞬のパラレルワールド
今この瞬間
何を選ぶかは
私‼‼‼‼‼‼‼‼
どこにいるのか、
想い出す為に、
5感を
使うのですょ～
♥♥♥
音楽、香り、色、味わうこと、
抱きあって温もりを感じること。etc
そうするとね、
脳がリラックスして
本能に繋がるドアが開く
=
自分を思い出す
頭の中クリアにする為に
使ったのは、
大好きミカエルのこのオイル♥
旧クリア✨
ニュークリア✨
私の人生に、この２本は必須‼‼
自分を見失いそうな時、
直子さん♥にもいつも支えられます♥
きくわ～‼‼‼‼‼‼‼‼
あとね、
自分のなまえをマントラみたいに
唱えまくったらさ、
チャクラの滞るとこに
どんどん響いて、
自分を思い出して、
今ここに自分を戻してくれたょ♥
おなまえ、
いっぱい書くのも
効果あったょ～♥♥♥
↑
嵐中だった時のわたし。(笑)
風いっぱいの台風な感じ(笑)
そしてね、
よくもわるくも、
コメント全部
私の中から
でている‼‼‼‼
ここに注目するとこ。
身近じゃない人からの批判なら、
頭の片隅。
でも、自分の片隅が、そう思ってる。
だから、とにもかくにも、
向くのは自分。
自分が何に反応して、
傷ついているのか。
そこを見つけて感じたら昇華。
そして、藤本さきこさん♥
でいう、設定変更。
そうやって、
自分の中に隠すだけでは
わからないことが、
出すことによって
中身がわかる。
本当、詰め込んで溢れたタンスの中身
見てみよう。
いらないなら、捨てよう‼‼‼
ってのが自己開示だな～‼‼‼‼‼‼
って思いました♥
嵐中、私を支えてくれたみなさん
ありがとうございました♥♥♥
Happpeace(*^smile^*)love
皆様のおかげです。
ありがとうございます‼
しなかったらこんな恐怖を味わうことも
なかったけれど、
「こんな私」って部分を
こんなにも「いいんじゃん♪」て、
言ってくれる人がいた。
そして、
岡田哲也さん☆の言っていた
自分の経験が役に立つ。
人様に役立つ経験なんて、
してないし～。って思ってたけど、
同じように怖いけど
頑張って開示していっている方が
いっぱいいるのを知って、
開示プロセス
も書いていこうと思います‼‼
YUUKOです♥
私の場合、
1.濃密セッションにて開示スタート
2.身近な大好きな人たちに開示
3.ブログ、FBで開示
何が良かったって、
身近な大好きな人から
開示したこと。
私の場合、親とかは知っていたので、
友達～になるのですが、
やっぱり、
自分が見えて、知っている人。
そして、大好きな人‼‼‼から開示。
もしかしたら、
嫌われて離れちゃうかもしれない。
最後に交わす言葉かもしれない。
だとしたら、せめて、
私はあなたが好き。
そこだけ、伝えたいって思いました。
そして、
FB,ブログに出したわけですが、
ここも、恐くて勇気ができらず、
人を頼る➡トミーさん♥
その後どうなるのか?
ひとりでいるの怖いから
人を頼る➡綾子さん♥
やっぱり、ブログって
お互いのこと知らないゾーン。
YesもNo
色々な意見がきます(笑)
自分がタブーとしてるから、
言えないし、
自分がタブーとしてるから、
怖いし、
そこに、さらに、ダメ出しされると
やっぱり凹みます。
この凹んだ時の助けが、
身近な大好きな人たちに
弱音を
吐きまくること♥♥
うだうだ、うざうざ、ねちねち、ごにょごにょ
でもね、その身近でこれからも
一緒にいれるとわかってる人に、
弱音はくことは、何でもなかった(笑)
↑
弱音吐かなくても、私の性格上
超えれたと思う。
でも、それももういらないなって♥
もっと軽く頼って、
軽く交わしあって、
笑い話でい～んだな♥って(*^^*)
まわりも、頑張ってるんだ、
乗り越え最中だってわかってくれてるし、
既に経験してる方とかは、
そうそう、そんな感じ～みたいな(笑)
綾子さん♥からは、
はい♥まず凹みましょ～♪
と言って頂きました(*^^*)
そう。
感情は
通りすぎるまで
感じればいいだけ。
ってわかってる人たちは、
さら～ってお相手してくれます(笑)
当の自分はわかっていても、
嵐ですから。
嵐の最中は、
ただただ待つのみ。
アップダウンしながら、
ひたすら待つ。
もう、本当からだがガクガクブルブル。
最終段階で、
親友に連絡して
ボロボロボロボロボロボロボロボロ
涙出せました。
(本当、ありがとう～♥♥♥)
いつも
私がいるから
大丈夫♥♥♥
って言ってくれる♥
本当いつも
かっちょええ♥♥♥
私のまわりは、本当男前Radyが
多くてね、
私に会いにくる時もいつも
パワー注入しにいきたいんだけど
いつ空いてんの?
とか、↑凹んでも何でもない時に(笑)
でも今回、
この自己開示中に
自分の中の男がめきめき育った。
よく、自分の中の男性性
ってきく、その男性性が
私の中で、よくわからなかったし、
いるのは、弱い低次な男。
ダーは高次な気がするけれど
?？?？?？?？?？?？?？?？
だったんだけど。
何かがめきめき立ち上がって
たんでん座る感じ。
肝ががっちりする感じ?。
どんどんガッチリ
第1、2チャクラあたりが
腰すえて、エネルギー溢れて、
グランディングする感じ。
そうなって、
私、大丈夫だ。
って思えたんだょね。
息子がずっとうたっていた歌がさ
これ。
超、応援歌ですょ(笑)♥♥♥
http://www.musicman-net.com/sp/artist/51580.html
↑
これで見れるのかな?
因みに、
仮面ライダーゴーストの主題歌ね。
二番の歌詞なんて
俺が守っからょ‼‼
ですょ♥♥♥(/o＼)♥♥♥
きゃ～♥♥♥♥♥♥♥
って落ち込んでるはずが、
キャピキャピできる瞬間(笑)
↑
そう。
これが大事。
今、目の前
この瞬間は
どこですか?？?？
私から見えない人のこと、
あ～だこ～だ、過去だ未来だを
選ぶのか、
目の前の子供とどう自分は接するのか。
一瞬一瞬のパラレルワールド
今この瞬間
何を選ぶかは
私‼‼‼‼‼‼‼‼
どこにいるのか、
想い出す為に、
5感を
使うのですょ～
♥♥♥
音楽、香り、色、味わうこと、
抱きあって温もりを感じること。etc
そうするとね、
脳がリラックスして
本能に繋がるドアが開く
=
自分を思い出す
頭の中クリアにする為に
使ったのは、
大好きミカエルのこのオイル♥
旧クリア✨
ニュークリア✨
私の人生に、この２本は必須‼‼
自分を見失いそうな時、
直子さん♥にもいつも支えられます♥
きくわ～‼‼‼‼‼‼‼‼
あとね、
自分のなまえをマントラみたいに
唱えまくったらさ、
チャクラの滞るとこに
どんどん響いて、
自分を思い出して、
今ここに自分を戻してくれたょ♥
おなまえ、
いっぱい書くのも
効果あったょ～♥♥♥
↑
嵐中だった時のわたし。(笑)
風いっぱいの台風な感じ(笑)
そしてね、
よくもわるくも、
コメント全部
私の中から
でている‼‼‼‼
ここに注目するとこ。
身近じゃない人からの批判なら、
頭の片隅。
でも、自分の片隅が、そう思ってる。
だから、とにもかくにも、
向くのは自分。
自分が何に反応して、
傷ついているのか。
そこを見つけて感じたら昇華。
そして、藤本さきこさん♥
でいう、設定変更。
そうやって、
自分の中に隠すだけでは
わからないことが、
出すことによって
中身がわかる。
本当、詰め込んで溢れたタンスの中身
見てみよう。
いらないなら、捨てよう‼‼‼
ってのが自己開示だな～‼‼‼‼‼‼
って思いました♥
嵐中、私を支えてくれたみなさん
ありがとうございました♥♥♥
Happpeace(*^smile^*)love