20.3.6＆7 RUN

新型コロナウィルスどこ吹く風的に、いつも通りランニングしています。

・3/6   10.6km

・夕飯

・3/7   20km

トレイル的なコースを入れて、ゆるゆるとランニング

栄養補給

昼食

夕飯

明日は昼まで雨予報ですね。

屋内トレーニング室も閉鎖されているので、自宅トレーニングかな⁈

20.3.3 RUN

今日はひな祭り。

ムスメにお土産を忘れてしまった…。

また明日リカバー。

今日はサード公園で、軽くランニング。

最近は、目安の10kmにこだわらず。

7km

調子が良くかったです。

昨日に比べ、陽気が良かった影響かと思います。

今日の夕飯

ほぼ昨日と同じ(笑)

マグロの中トロは、私のモチベーションですね(笑)

20.3.2 RUN

週明けの初日

連日のロングランニングにバテた様で、今日は軽くフィニッシュ。

4.8km

昼は暖かったのですが、ランニングの時は強風に晒されました。

今日の夕飯

マグロの中トロが絶品！