今日も暑かった…。

7.4km





気がつくと、日暮れが早くなっていますね。


今日の夕飯




控えめに。
遂に梅雨明けしました。

かなり暑さが応えた週末ランニングでした。

もうスピード練習出来ない…



・7/31   10km

金曜日なので、冷酒を一杯!







・8/1   16km

早朝6:30からのランニングでしたが、バテました…

夕飯も、食欲減退気味…








・8/2   10km

寝坊してしまい、昨日より汗だくに💦

思わず、ランニング後に5年振りのコーラを飲みました。

スカッと爽やか!





夕飯は日曜日定番のお寿司。




美味しかった!
今日はPM休で、ムスメの進路相談へ。


当初は就職希望でしたが、意中の会社(病院)が成績上位者が希望しており、かなりのダメージ…


進学も視野に入れて、再考です。


必要だと思った事実は伝えた上で、選択は本人に一任しました。


ムスメの人生だから、進路の選択はムスメにしてもらうのが最良の選択と判断。



その後、ホーム公園でランニング

12.2km

相変わらず、ガーミンのサービスは停止中。




雨上がりでしたが、汗だくになりました💦


今日の夕飯




ネギトロ丼、最高でした!