【今日の一コマ】 ダイエット
みなさん、お仕事お疲れ様です!(・∀・)ノ
きんのじは昔、肥満児だったんですよね~。
で、高校の時に、これはまずいとダイエット強行!!!
運動+食事制限で2週間で10キロ落としたんですよ~。
落とすのは簡単だったけど、維持が大変・・・。
リバウンドっていうのは嘘じゃないですね。
きんのじは基本的に太りやすい体質です・・・(ノД`)・゜・。
それでも着やせするんで太ってると思われたことはありません・・・。
ですが、脱いだら!
ド━━━m9(゚Д゚;)━━━ン!
なんで最初は「明るいところはイヤ~~~!」って感じで!笑
いつもいつも気を使ってるんですけど、なかなかやせないですね・・・。
最近、忙しいながらもダイエットしてます。
簡単にできるのは食事制限ですけど、ダイエットというのは実は非常に単純明快。
要するに、カロリーを抑えるってことですよ。
きんのじは甘いものが好きなんですけど、カロリーオフのデザートとかもあるのでいいですね。
あとは夕食は最少限の量にすべきですよね。
でも、プラスで運動をしないと、いい体にはならないです。
一番いいのはプールですかね。
プール通いを2か月続けてたときは、一番絞れてたかな。
たまにはプールも行くんですけど、きんのじの場合は仕事的に帰りが遅いので、
自宅でエアロバイク漕いでます。
あとは毎日筋トレはしてますよ~。
ダイエットは体のためにもいいかもしれません。
運動不足は体に悪いですからね^^
【今日のアテ】
O駅J店
羽根モノ 15時~無制限
O駅J店スロ
設定5・6が30台以上
K駅R店
現時点での釘
○・・・CR花の慶次(難アリ
△・・・CRおぼっちゃまくん、CR海、CRGARO、CRカイジ沼、CR萌えよ剣(1台)、CR笑うせぇるすまん(1台
?・・・CRエヴァ4、CR石川さゆり、CRキン肉マン、CRいなかっぺ大将、CR仕事人
×・・・CR冬ソナ2、CRエヴァ3、CR甘デジコーナー、CRバカボン
郊外NG店
クレ落ちイベント、落ちたら設定4以上確定
【今日の場面】
今日も特別なシーンはなく、過去のスロ画像を
こいつはすごかったなぁ。
あっという間に万枚出たもんなぁ
【実践と反省】
今日はいまいちパッとするイベントなく(とはいえどもパチンコは関係ないですが)、
パチンコもどこへいこうかなぁと悩むところでした。
プロなら慶次を追いかけるべきなんだけど、どうしてもMAXタイプを打つ気にはなれなくて・・・。
ということで、ひとまずは近隣店での実践。
おぼっちゃまくんの釘を見てなかったので、打てればいいなぁと。
結果、打てず。
試し打ちをする気にもなれなかった。
で、好きなCRレーザーシャトルゴールドを。
以前打った時よりもヘソが大きく感じたんですけど、実際打ってみると回らず。
しかし!
-1000で当たってしまったよ~( ´∀`)
しかしこれが、small→BIGの2連終了・・・。
まぁ低換金率だし、飲ませてやれ~と普通に飲まれて終わり。
やっぱり思ったより回らず・・・。
さらに2台目も回らず-1000
さて気を取り直して物色。
打てそうな台はない・・・。
が、CRお江戸モンスターが万年釘ながらもいけそう。
試し打ちすると、3台目が釘はいまいちながらもステージ癖がよく、1000円25回以上はありそう。
なんとかなるかなぁと打ち続けるもなかなか当たらず。
-11500円打ちこんだところで、いまいちなので店内物色。
すると、CRミラクルカーペットの打ち止め台が空き台に。
今日は15時から無制限になることもあり、これはいけるかもと勝負。
寄り悪、でも鳴きは非常に優秀も、ラウンド振り分けに泣かされるヽ(´Д`;)
16R:8R:3R=1:1:10
になった時には死んだと思ったよ・・・。
本来は16R:8R:3R=4:1:3なんですからね!(`へ´≠)
まぁそれでも勝負になることは分かってたので、投資は惜しまず。
追加投資含めて-6000になってしまいましたが、なんとか2箱に。
とりあえずは4箱で、本日のプラマイ0を目指して突き進みます!
が、最悪なことに両サイドがタチの悪い常連・・・。
片方はチラ見大好きで、挙句の果てには顔を覗き込んでみてニヤリと笑うババア。
今日はさらにひどくて、たばこの灰をこちらに飛ぶように落としてくるんですよ!!!
これ、被害妄想じゃないからね!!!
ほんとにそういう人なんですよね~。
てか、この店の羽根モノの常連は、みんな腐ってるから。
さらにもう片方はルール無用の30代おっさん。
15時から無制限ってことで、打ち止めギリギリで止めて14時からは席で腕組み&寝る始末。
店員も一切注意しないから仕方ないけど、こういうのはダメでしょ。
ならば休憩とればいいのにさぁ。休憩取れるんだから。
しかもこいつもたばこの煙をこちらにわざと吹いてくるんだわ・・・。
さらにさらにこの2人がきんのじをはさんで会話するもんだから~
ストレスMAX!!!(’ω’)
でも、きんのじは、こいつらには勝てる自信があったので、
完全無視で続行じゃい!!!凸(`Д´*)
おばばVSきんのじVSおっさん
おばば(`A´) きんのじ(゚∀゚ ) おっさん(・ε・´)
<15時>
□箱(`A´)y-’
□箱(゚∀゚ )
□□箱(・ε・´)
<16時>
□□箱(`A´)y-’ウケケケ
□□箱(゚∀゚ )
□□□箱(・ε・´)y-’ウケケケ
<17時>
□箱(`A´)y-’ナンデデネンダ
□□□箱(゚∀゚ )
□□□箱(・ε・´)ルンルン
<18時>
□箱(`A´)y-’ゴラァデロヨ
□□□箱(゚∀゚ )
□□□□箱半(・ε・´)y-’ワカゾウニハマケン
<19時>
(`A´)アタシカエルワ
□□□箱(゚∀゚ )
□□□箱(・ε・´)y-’チクショウ
<20時>
□□□□箱(゚∀゚ )
□□□箱(・ε・´)フエネェナア
<21時>
□□□□□箱(゚∀゚ )
□□箱(・ε・´)ハァ
<22時>
□□□□□□箱(゚∀゚ )
(・ε・´) 2ジカラゼンゼンフエナカッタヨチクショウ
完全勝利じゃあ!!!!!
エイエイオー!!!(○=(゚∀゚)=○)
大人げなくて、すいません(´・∀・`)
でもねぇ、常連だからって、常連風吹かすのは良くないでしょうよ。
そういうのを見ると、戦いたくなります^^;
まだまだ器が小さいんですかねぇきんのじも・・・。
【立ち回り+詳細】
10時~ J店
CRレーザーシャトル
1台目
-1000
15REG
ST14BIG
ST55
237ヤメ
2台目
-1000
18
CRお江戸モンスター
-11500
1台目
23 24 29 22 25 17
2台目
6
3台目
34 22 25 20 27
CRミラクルカーペット
-6000 +27000 = +21000
16R:8R:3R=31:12:29=理論4:1:3=32:8:24
※これでもヒキ弱なんですねぇ。もうちょっと出たはずなんですね。
【回転率計算】
なし
【期待値計算】
なし
【今日の結果】
収支
+7500
稼働時間
12時間
シーズン4トータル
+271500
総稼働時間
97H
時給
2798円
