このBlogのテーマは「百歳過ぎても元気に歩こう」ということです。
それでBlogタイトルを今日変更した。
Interval二杖なんば普及会
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每日每日Interval二杖なんば普及会
每日每日
運動も每日每日すべきだということに思い至っています。
睡眠、食事、排泄、会話、仕事、勉強、掃除、片付、読書、、、風呂に髭剃り、毎日していること、毎日したいこと、
人間は波のように雲のように、テレビ画面の走査線のように、、、毎時、毎秒、每日の変化を織り込んでいる、
何を織り込んで織り上げてどんな綾を彩を絢を、、、人生を織り上げるのか自分で選びたい
今日で５日連続で歩けている。
先月も今月も２日に１回位のペースで歩くのがやっとではありますが、がんばって明日（あした）、百歳過ぎても元気に歩く自分を作り上げたいのです。