ま、土日のツアーで
歩き回ったのもあるけどw笑
いろんなの食べまくった割に逆に減ってた
↑↑↑
上のグラフみたいに
上がったり下がったりを繰り返して
58.1→52.1
ただいま
−6キロ
176日の内
ストイックに食事制限したのはたったの
21日だけ。
しかも!空腹を感じる食事制限ではなく
食べすぎるくらい食べる食事制限
まだ食べていいの?
えーーーもう食べれん!
って、何回言ったかな?笑
ちなみに今はもう食事制限してませんよ♪
まさか!
雑誌とかによくあるこんな写真を
自分のカラダで撮れるなんて!
思わなかったよねー✨
なにが変わったって
神社の階段登るのが
超ーーー楽
そこかーいっwってつっこまれそうだけどw笑
まだまだ絞れる余地はあるし
−6キロ出来たら
逆にどこまで落ちるものだろ?
って、興味が湧いてきたw笑
食べないダイエットじゃなくて
《食べるダイエット》
食べて痩せる。
↑↑↑
21日間のサポート終わっても
たまに報告兼ねてやりとりしてる
トレーナーのおかーちゃん✨
そのスタイルで−6キロはすごい!
って言ってくれて、また嬉しい
だけど、逆に言うなら−6キロ、、、
どんだけ今までが糖質まみれのカラダだったんだ???
って、話ですよねー
怖っ。
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