こんにちは！
朔櫻です
今日は久しぶりに
体質改善の記事☆
久しぶりなのでとっくにリバウンドしてるんじゃない？って思ってる人もいたりして笑
そんなことありませんよー✨
お誕生日を目前にして！
目標体重にしてた身長163.5（標準体重は58kg）から出した美容体重（←エステとかで言われるやつ）の53kg達成しましたー！🙌🙌🙌
（今朝の体重52.9kg絶妙に-100g！笑）
（今朝の体重52.9kg絶妙に-100g！笑）
グラフをつけ始めて今日で159日！！！
記録は毎日つけてます♪
セルフリンパマッサージもしてます♪
でもそれくらい。
運動って運動してません。
毎日のご飯も
体質改善は終わってるので
結構好き勝手食べてますw笑
あのパフェ食べたい！
と思ったら迷わず行きますw笑
だって、最近の季節のパフェってめっちゃ美味しそうじゃないですか！！！
それに最近は暑くて暑くて(*ﾉД`)
アイスも、、、
そりゃ食べるよねーーー笑
基本甘いもの好きは変わってないのです。
でも落ちる！👀
と言うか締まる！
ジャストサイズ（なんならきつめ）だったパンツ👖
ゆーるゆるですっ🙌
代謝がどんどん落ちて
痩せにくくなっていく
食べた分だけそのまま身につく
そんな40代でも！
体型が変わる！！！
この体質改善21日ダイエットって
ほんとすごいと思う
21日間体質改善ダイエット✨
気になる方はトレーナーのおかーちゃんこと加賀谷弘子さんにお繋ぎしますよー！！！
21間体質改善ダイエット✨説明を聞くのは無料です！
気になるなーって方は聞くだけも全然価値ありですよ
気になるって方は
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