鉄子。

最近、全くお料理ネタ書いてなかった(^o^;)

反対に食べ物ばっかり書いてる御方も居りますが(笑)


ズバリ。鉄分補充したかっただけ～

鰹のたたき！

貧血にはもってこいの食材！

島根の有機サラダほうれん草と和えた＼(^o^)／

カボスポン酢とオリーブオイルと黒胡椒。

ついでに砕いたアーモンドも掛けてみた。

素材重視、と見栄を張った手抜き料理。(^_^;)

なにこれ。

新しいマイページが

見づらい。。

ｔｗｉｔｔｅｒ真似したんだろうけど。。

やりにくい。

仕事。じゃまた。

サンルーム。

窓辺がサンルーム。。

ガラス張りの透析室は

今日はとても暑い(;´д｀)

朝からカーディガン脱いでます。

そして食後は眠い。

月火曜日は検査の日なので

ナースがピリピリしてます(^_^;)

まあ。検査センターの忙しさの比じゃないがね。

あー十分寝る(笑)

おやすみ！

3月12日に投稿したなう

みゅーずさんの投稿したなう

不調の原因判明。。もーー今月は来なくていい汗汗

3/12 1:07

「お疲れ様。」 http://ameblo.jp/pullusdown/entry-11190207305.html(°∀°)b

3/12 1:19

眩しい

3/12 12:15

「ＰＭＳ。」 http://ameblo.jp/pullusdown/entry-11190736747.html頑張る。

3/12 18:48

>>もっと見る

眠りのための。

１０日に発表された新曲。

ほぼ１年ぶりかな。

映像がいい。

ものすごくいい。

毎度毎度いいもん作ってくるよな。

曲云々よりこの映像センスはさすがだなあ、と。


ねえ何を差し出せばいい

　何を失えばいい

全ての今までの喜びが嘘に­なっても いいから