こーつこーつ鉄骨体操~~。 | together we're invincible!!!

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大好物はイケメンです❤


続けるコツ。

あまり熱中して集中的にやらない。

熱が覚めたらやめてしまう。

適度にがんばり、適度に休む。

この適度が難しい。

休んだあとに再開するのが重要。

ここで挫折し、やめてしまう人多し。

リズムを作る。

クセをつける。

体で覚える。

習慣化することが続ける一番のコツ。


(中森明夫)


言うは易しww

簡単には出来ないよな(iДi)~

適度や適当や適宜ってのの、尺度って人それぞれ。。

空気読んで、手を引く時は引く(`・ω・´)

これ、!!重要(`・ω・´)ゞ