健康的な。私の大切な相棒『ケフィア』で毎日ヨーグルト作って食べてます\(^o^)/1日1リットル食べるのでf(^_^;低脂肪乳を使うんですが。これ!旨いです!ちゃんと牛乳の味がします(苦笑)乳脂肪分の甘味が強く、味が濃い(´▽`)明治の本気さが伝わりますな!!(^∀^)