咳が出る時は。

レンコンを食べましょう＼(^o^)／


雪降って寒いので
ちょいと体調崩しそうで。。

早めに咳対策です！

寒いとむせちゃうんで(^_^;)

薬膳では
レンコンは
咳止めに使います(^^)d

毎日ちょっとづつ食べるのがコツです。

薬じゃないから
すぐ効くわけじゃないけど。

レンコンのきんぴらです(^.^)
刺激物は避けなきゃってことで
唐辛子は入れてないです。
オリーブオイルでコクを出してます！