ビタミン。
ニキビがヒドイのでビタミン剤飲んでます。
私は夜、寝る前にまとめて飲みます。
一応理由あり。
ニキビには
ビタミンＢ群及びＣ。
こいつらは水溶性ビタミンで。
摂りすぎると尿と一緒に排出されてしまう。
ビタミン臭漂うーー尿。。
ある(^-^;
あれって体内に吸収されなかったビタミンの臭いで。
せっかく飲んだのをみすみす尿で出しちまうのは
実にもったいない！！
なので。
尿の回数の減る夜に飲むのが
吸収率高める有効な手段になるって訳。
あと。
表示以上飲んだって意味ないから。
肝臓が無駄に解毒しなきゃならないし
尿がオロナミンCみたくなるだけ(笑)
まったく元気ハツラツ～じゃないのだよ(^_^;)