冷え症っす！
末端だけじゃなく
全身冷えきってます(泣)
んで～対策のひとつ。ご紹介イタシマス！
生姜は皆さんよーく使いますよね？
生姜入り味噌汁。最近流行りですねえー
あ、生姜入れてからちゃんと加熱してますか？
お忘れの方は。
このブログの
「ジンゲロールショウガオール」ってとこ
参照しましょう(笑)
悲しいかな。オイラのからだは。
生姜味噌汁だけじゃ暖まらない(T-T)
ので。さらに。だめ押し。
酒粕！！！
トースターで軽く焦げ目をつけた
酒粕をアツーい味噌汁に入れて
溶かしながら頂きます！
煮とかさないのがポイント。
軽く炙ると酒粕の香りが引き立ちます。
但し酒に弱い方は。。
キツいかも(苦笑)
寝る前に食べるのがおすすめで～す！