寝違いの範囲って

最近寝違えました。

で、左の肩甲骨の下くらいから

左胸くらいまで激痛ですよ…

3日くらいしてようやく治ったかなくらいのときに

今度は右肩から首にかけて激痛ですよ…

踏んだり蹴ったりでした

指ポキポキと膝ポキポキ

今指をポキポキならしてすっきりしたところです！

ついでに膝もポキポキならしてすっきりしました！

膝ポキポキするとずーっとならし続けることができるのですが…

ついつい調子に乗ってならしていたら、膝を少し痛くしました(T-T)

まあ歩いてもカクカクいう程度ですが…

何事もやり過ぎは良くないって事ですね(^^;

気を付けます

非常に残念な結果でした

最近身体検査をする機会が多いのです

で、体重が2㎏ほど減ったのですが…

お腹回りが5㎝ほど太くなりました…

痩せたのに太くなったって…

ショックです

腹いせに腹筋してやりました！

おかげでお腹痛いです！