腹筋をしてみたら

最初は腹筋辛かったけど30回を過ぎたくらいから痛くなくなってた。

普通に60回とかやってたけど
ちょっと不安になったから休憩

結局2セットしたけどやっぱり痛くなくなってた。

本当久しぶりに腹筋したのに痛くならないのは何故？

ちゃんとやってなかったのかな？



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