今日は、出勤途中にファミリーマートで美味しそうなクランチチョコがあったので坂井さんのおやつに
最近美味しそうなチョコを見つけるとついつい買ってしまう橋本です。
私は辛党で七味唐辛子が大好きでMY七味を持っているくらいですが、最近坂井さんの影響で甘いものも食べる様になりました
仕事で疲れた時の甘いモノはホントに疲れが吹っ飛びます
最近の私は甘いモノが好きになりました
最近お店でブログを読んでます
ってお客様が来店してくれたり（ホットペッパーに掲載のブログ）小さな事ですが凄く嬉しいですよね
日々の活力源になります
都度払い制エステサロン Pullulant（福岡の祇園にある一軒家サロンです）
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こんにちは☆今日もブログを読んで頂きありがとうございます！Pullulantの橋本です。
最近雑穀米にハマっております。白米も美味しいんだけど、五穀米にしてから体の調子が良いのと便秘をしなくなりました。
雑穀米ってどんな効果があるんだろう？と調べてみました。
雑穀米には主にビタミン、ミネラル、ポリフェノールが多く含まれているんです。
これらは全て身体を痩せやすくする栄養素なんですよ。
そのほかにも嬉しい効果があるんです。
雑穀米には、お米より数倍の食物繊維が含まれています。
主食と一緒に食物繊維を摂り入れると、腸内環境が改善され便秘解消につながります。
その上、デトックス効果で体内に不要なものを排出させる効果もあるんですよ。
白米はGI値が高い炭水化物です。
GI値は血糖値上昇指数のことを言います。
GI値が高いと太る原因となり、数値が高いほど血糖値が上がります。
しかし白米と比べ雑穀米はこの値が低く、血糖値の上昇を防ぐことができるため、太る原因を一つ減らせるんですよ。
痩せれてダイエットにも効果的で便秘解消にもいい！！！また、栄養価も高いなんて！！！
皆さんにも是非お勧めです
都度払い制脱毛サロン Pullulant（ご予約はホットペッパービューティーorLINEにて）
お客様から、デーツ(スーパーフード)いただきました！
デーツってこんなやつです。
ヤシ科の高木「ナツメヤシ」の実です。
木に実をつけたまま自然乾燥するため、いわば天然のドライフルーツ。
黒糖や干し柿に似たコク深い甘みある味わいで、食物繊維やカリウムが豊富。
特に女性の間でスーパーフードともいわれスイーツ代わりとしても人気がある果実です。
以前から気になってはいたのですが、
お客様から差し入れでいたたいちゃいました！
ステキな差し入れ本当にありがとうございます！！
新人橋本さんが、ブログで、
「坂井さんの主食はお菓子」
的な事を書いていたから。
だそうです(笑)
書いてみるもんですねー
ありがたや〜(●´ω｀●)
私があまり、食にこだわりがないので
時間がなくて面倒くさいと
すぐお昼を食べなくなります。
そうすると、最近橋本さんが心配してくれます(笑)
ダイレクトに、皆さんのおかげで生きてます(笑)
「おかげさま街道」まっしぐら進行中です〜(*´∀｀*)
Pullulantの橋本です。
最近のお客様の投稿です！！
沢山の口コミありがとうございます
これからもお客様にご満足頂ける様に一生懸命頑張って行きます
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Pullulantのお客様は男性のお客様も多くご来店されます！主に脱毛ですが、男性の脱毛需要は年々増加傾向にあると思います
男性で毛が無いなんて、男らしくない！！って思う方も居ると思いますが、何かと体毛って必要なの？って思う事ないですか？？
蒸れるし、暑いし、衛生面でもOラインとか特に必要ないかな。。。。と思います！
男性が脱毛した後のお肌ってホントにびっくりするくらいツルツルになるんですよ
毛深い事にコンプレックスを抱えてる男性も少なからず居ると思います。悩むより先ずは解消出来る様に、一歩踏み出すのも勇気
実際脱毛に来られてる方は毛が無くなるって凄い快適な事だったんだー！！！って人が多いんです
意識が高い男性は脱毛取り入れている方も多いですよ～～～爽やかな男性はモテ力も俄然UP
Pullulantでは全身脱毛（メンズ）初回料金7700円、二回目からも１５４００円でご利用出来ます！メンズ脱毛の料金にしては、かなり良心的な価格帯です
