こんにちは😊Pullulantの高田です♪
毎日毎日寒いですな～💦
そんな中、ホットコーヒーでほっと一息…なんて、感じになりませんか？
しかし、ホットコーヒーは一時的には体を温めてくれますが実は
全くの逆効果‼️
カフェインが体を冷やすんです💦
冷え性のコーヒーが好きな人にはショックですよね😭
そんな人には,はちみつコーヒーをおすすめします✨
作り方は、簡単❣️
1ホットコーヒーに砂糖の変わりに
はちみつをスプーン1杯溶かし入れるだけ✨✨
はちみつには、体をあたためる効果があるのと免疫力を高めてくれる
作用があるので体にも美容にもいいんですよね( *´꒳`*)
他に体を温めてくれる飲みもの。
☆ココア
☆生姜湯
☆紅茶
☆ホットワイン
まだまだ寒さが続きますが温まる飲み物で寒い冬を乗りきりましょ～❣️
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